酸枣仁用量用法：10-20克，水煎服。研末睡前吞服，每次2-4克。酸枣仁性味甘平，入心、肝经，其功效是养心安神、敛汗止汗。酸枣仁甘酸而气平，具有内补外敛的特点，既能内补营血而安神志，又能外敛营阴以止虚汗，...

4、治胆虚睡卧不安，心多惊悸：炒酸枣仁一两，捣细罗为散。每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候。5、治睡中盗汗：酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。炒酸枣仁的副作用炒酸枣仁是一味中药，也是保...

如果是治疗失眠，我们可以将炒酸枣仁300克，加水1500毫升煎至1000毫升之后再去渣，再加入梗米1-2两洗净后放入药液中煮粥，最后加入少量食盐调味即可食用，或者可以直接打碎泡水，采取煮水喝的方式也是有一定效果的；如果是治...

将酸枣仁和人参一起磨成粉末，每次5到6克服用，用温水服用就可以了，也可以放入粥中服用。一定要把酸枣仁的硬皮除掉，以防后来影响口感。2、酸枣仁粥将洗干净的周红米，放入锅中煮成粥，能够有效的治疗，因为神经衰弱...

酸枣仁可以煎汤服用，也可以打粉服用，还可以泡酒饮用或做成药膳食用，不过临床上多用炒酸枣仁。1.煎汤：酸枣仁可以煎汁内服，每日常规用量为1015克，适用于心中烦闷不得眠者。2.打粉：酸枣仁可以打成粉末服用，每日常规...

炒酸枣仁方法是什么?炒枣仁：取净枣仁，置炒制容器内，用文火加热，炒至鼓起，有爆裂声，色微变深，取出晾凉。用时捣碎。饮片性状：酸枣仁呈扁圆形或扁椭圆形，长5～9mm，宽5～7mm，厚约3mm;表面紫红色或紫褐色，平滑...

酸枣仁的吃法有很多，可以在油锅里炒了后直接拿起来食用，炒五分钟即可。也可以直接泡茶喝，泡茶的时候可以单独泡，也可以加入枸杞，等同样安神养生的东西一起泡。还可以放入大米中一起熬稀饭喝，安神效果更加好。

炒酸枣仁的使用方法：待酸枣仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以闻到酸枣仁香，略黄色，九成熟即可。出锅，由于酸枣仁含油脂所以冷却会再自然熟的炒酸枣仁一般磨成粉，需要极细碎的，用温开水冲服，开胃利胃，有很好的营养...

准备材料：酸枣仁(打碎)10克,粳米100克,同煮成粥。制作方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程，须服用3-5疗程。功...

养血安神方食用方法：将15克炒熟的酸枣仁捣碎后与茯苓、知母、川穹各6克，甘草3克一起炖成药汤食用。功效：可以治疗肝血不足，心神失养，虚劳虚烦，心悸、盗汗、头目眩晕，咽干口燥等症的作用；也可以只用于治疗精神...