【牛奶鸡蛋早餐饼】【原材料】小麦面粉：100克、生鸡蛋：1个、牛乳：适当、盐：少量【制作流程】第一步备好原材料，100克小麦面粉应该是一工作，能做5张早餐饼。凉锅，待锅湿热舀一勺面浆，在高处倒进，这可以形成一个...

4、准备一些新鲜番茄，给番茄加上刀花，然后放入开水里边泡10分钟，以后先给捞起来，撕下表皮。先给切割成番茄碎再倒入碗里。5、下面往淮山药里边添加一些盐可以提升底味，然后给足够的拌匀，以后先给捣烂成细腻山药泥，尽...

4、紫菜蛋花小馄饨准备一包速冻小馄饨，烧一锅热水，把小馄饨倒进去，煮到快熟时撒入葱花、蛋液和紫菜，加点盐调味，2分钟后就可以出锅啦！小馄饨趁热吃，还可以喝一碗紫菜蛋花汤，香喷喷、热乎乎，真满足！5、吐司香...

一、葱花鸡蛋饼。步骤方法：1、首先我们在碗中打入3颗鸡蛋，然后再加入10g食盐，用筷子搅拌均匀。2、接着加入150g面粉，再一边倒水一边搅拌，搅至浓稠度适中的状态就可以了。3、最后加入提前切好的葱花，继续搅拌均匀即可。

懒人早餐做法大全如下：1、火腿鸡蛋蔬菜沙拉酱三明治：步骤一：将超市买来的切片面包用菜刀切掉边角，然后改刀分割成两个三角形。步骤二：锅中烧热油，下入一个鸡蛋，煎至两面金黄成熟即可。步骤三：超市买来的火腿，改刀切成...

【第2种懒人早餐:山药鸡蛋饼】【所需食材】山药1根、鸡蛋2个、土豆淀粉100克、面粉50克、盐适量、芝麻适量、食用油适量。【做法步骤】1、准备山药1根,用刮刀刮去外皮,再切成片,装入盘中,上锅蒸15分钟。蒸好的山药装入大碗...

懒人鸡蛋饼是早餐的首选。1,准备适量的面粉倒入盆中,然后添加1勺小苏打,再添加适量的酵母粉,之后添加少许白糖促进发酵,充分地搅拌均匀,2、搅拌均匀之后,接下来往盆中少量多次地添加温水和面。边添加边搅拌,一直搅拌成大一点的面絮,...

第五步：所有的食材拌匀就可以吃了，从准备食材到可以吃，只要大概5分钟就好了，真的很省时间，对于不会做饭的厨房小白，用它做早餐也是一件很轻松的事情。适合上班族和懒人的早餐，不开火不用煮，5分钟上桌，真省事。

第一步、绿椒和红椒去掉籽洗净后，切成小丁备用。胡萝卜去皮切成丁，火腿肠切丁备用。第二步、小碗里面打入2个鸡蛋，加入一小勺白醋去腥，然后将鸡蛋充分搅散，，平底锅里倒入稍微多一些油，油热后倒入鸡蛋液，将它炒成...

如题，我想知道:懒人营养早餐怎么做?