打桌球练习：1.纯粹是为了娱乐的话，自己耍耍就可以了2.如果要想认真学，最好先找到专业的书籍，练习基本功，基本功练习很枯燥，但是对你的帮助最大；坚持练基本功，直到自己的姿势完全标准，或者是找到自己最适合的姿势跟...

打台球时，首先要注意的是自己的姿势，只有姿势对了，打球的时候才能更加顺畅，不至于别扭，一旦别扭了自己的准度就会大大下降，这样打球很难打得准。然后在出杆的时候一定要稳，出杆的时候能稳住才能打中目标球，不然出杆...

一、姿势正确：台球比赛中，良好的姿势可以帮助你更加稳定地击球，并使身体保持平衡。所以，在击球前要确保自己站立的姿势正确，脚步分开与肩同宽，保持身体平衡。二、准备动作：在击球前，需要先做好准备动作。准备动作包括调...

所以一个人练球可以从姿势和方法入手。1.腿部.(以下讲解全以右手持杆为例)腿部站立的姿势非常重要,就象武侠小说里描述的马步一样,有了一个稳固的下盘才能充分保证其他的技术细节。首先面向球台,双腿分开约与肩宽,左脚微向前半步...

一、开球得胜开球也要讲技巧，有效没位为最好。如果开局运气好，幸运之星向袋跑。二、统筹全局统筹全局要动脑，首杆选球很重要。不论斜直难或易，每杆都要运筹好。三、控制球路主球走位很重要，控球功夫要练好。...

其实一个人练球水平提升的最快，如果你以提高台球技术为最大的乐趣的话，而且你能忍受住枯燥的训练，我相信你的水平就会提升的很快，记住，只有刻苦的训练才能迅速提高你的技术，如果你以提高技术为乐趣而又不肯努力训练的话...

具体来说，有一个经典的实践方法。将一个空瓶子放在桌子上，将棒子靠在瓶口上，直到棒子接触不到瓶口为止。在那之后，你可以试着练习蛇的颜色，不仅可以复习杆，还可以接触高、低杆的稳定性。三。为了更好地服务台球，除了...

最近重新拾起了打台球的爱好，便考虑怎么能提升一下技术水平，顺便整理一下基本思路和练习方法。站姿。正确的姿势能够更好的帮助我们找准击球点，打球的时候身体自然下弯，左腿微弯曲，右腿偏后登直，下巴紧贴球杆，双眼直视被...

这样下去，用不了多久，我的台球水平就飞速的提升了!心理素质的训练1.在和其他人打球时或比赛时不可和对手交谈过多，以至自己注意力不能集中，更不能发牢骚，发牢骚是打球的大忌，你若发太多的牢骚，那你是必输无疑。

控制球的走位，尽量让自己以舒服的姿势打球，那样会提高你的准度。我的建议是：台球如逆水行舟，不进则退，要持之以恒的练习，职业选手的训练，基本上球台的任意位置，任意的出杆姿势，他们都是数以千计甚至数以万计的...