海带最好吃的10种做法有：辣炒海带丝、冬瓜排骨海带汤、黄豆炖海带、炝拌鸡丝海带、凉拌海带、海带豆腐汤、海带丝炒肉末、土豆烧海带、海带结烧肉、海带蛤蜊豆腐汤。1、辣炒海带丝将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干...

一、鸡肉酱烧海带黄豆原材料：鸡肉，海带结，大豆，豆瓣酱，黄豆酱，姜，小葱，小辣椒八角，八角茴香，盐，胡椒粉作法：1.将干大豆提早用小水泡上一晚上；2.鸡肉剔掉骨骼后切成一小块预留；3.菜锅热，倒入适当的油，...

1、海带配冬瓜：海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆...

做法：冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会。煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片。煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。出锅前撒...

一、做炒海带需要的食材：海带结两人份、油适量、小米椒2只、蒜头3瓣、姜适量、味极鲜酱油适量。二、炒海带的做法：1、把蒜头切开。2、把小米椒切段。3、把生姜切丝。4、海带结用剪刀剪成小片锅里放冷水下海带，...

1、海带切成寸段，猪肉切成丝，青红椒切成丝，葱、姜、蒜切成末，海带放入锅中煮烂后捞出备用。2、热锅凉油，加入肉丝，放入姜、蒜、葱一起炒香，变色后加入蚝油，炒一炒，加入约150克的开水。3、放入海带和青红椒...

海带结炒肉片1、新鲜海带会有一层粘液，草腥味也较重，应放入沸水中焯一下，捞起用冷水冲洗数遍才下锅烹煮，便可去除海带的粘液和腥味，唯留其爽脆的口感。2、如果五花肉较肥，下锅煸至出油后，倒去锅内的余油，再...

一、配料二、制作步骤步骤1海带洗干净,豆腐切小块,虾去壳去线,葱姜切好。步骤2虾放入葱姜和料酒腌制十分钟。步骤3起锅热油爆香葱姜。步骤4加入海带结翻炒几下。步骤5倒入清水。步骤6煮5分钟后倒入豆腐。步...

1.海带结用调入少许醋的水浸泡20分钟后清洗，可去除腥味。干红枣洗净，用温水浸泡20分钟。干莲子在沸水锅中大火煮15分钟，捞出沥干水分。2.处理好的海带结、红枣、莲子一起放入炒锅内，加卤水汁、米酒、冰糖及1/2碗...

海带结西红柿这两种食材放在一起最合适的就是做成汤，也就是先把锅中倒入油，然后再把西红柿放入锅中炒出汁水，再加入海带结一起炒一下，再混合在一起煮一下即可，这样做出来的海带结有一种酸酸甜甜的味道，吃起来的感觉...