喝茶能够保健，红茶和黑茶都是很好的茶叶各自有许多利好功效，因此不能说哪个更好，两者都很好，要根据喝茶人的喜好、体质、喝茶时间等来选择合适的茶叶。人在一天中他的状态是不一样的，所以每个时段所适宜喝的茶也是各...

红茶是有暖胃的功效，所以肠胃不好的人群，首选的茶就是红茶了。可以在午后，吃着甜点，喝着茶，是一件很惬意的事。黑茶是比较清香的，也很适合在午后读着书饮茶。红茶和黑茶的适用人群红茶是温性的，所以很适合高血压...

黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。研究还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶...

在平时生活中吃一些油腻的东西，喝一杯黑茶也是比较好，它可以去肥腻。还有着利水通便止咳生津，氧气，提神化痰的功效，所以黑茶的功效非常多，营养物质也比较丰富。在冬天的时候冲泡一杯黑茶是非常好的，再称炮的时候我们可以...

两者相对于说单是减肥效果来看,黑茶的去脂能力肯定比红茶好的多,但是红茶性温和,喝了有养胃美颜的功效`要是有胃病的话,我推荐喝红茶六大茶类:黑白红青绿黄推荐女士喝红茶,

而黑茶是后发酵茶，在储存中仍然可以随着时间的推移进行自然的陈化，还具有越陈越香的特点。这是红茶所不具备的。其工艺特点是杀青后使用了渥堆发酵工艺，即在茶叶加工时加入一定量的水，并把茶叶堆积在一起，通过水和发酵...

一般红茶用的茶青料较好，而黑茶用的茶青较老粗。从口感上说，红茶黑茶无法比较好处，因为每种茶都有每种茶不同的味道，个人喜好问题。如果一定要从中对比质量的差距，那我觉得只能对比茶青效果，也就是红茶会好一点。

红茶适宜高血压、高血脂、肠胃不好、体寒肾虚等症状的人食用，但是不能够给发烧、神经衰弱的病人饮用，且要喝热茶，而黑茶可以溶解脂肪，帮助消化，能够减肥、清理肠胃、提高免疫力和延缓衰老等，但不适宜经期饮用。4、品种特性...

长期饮用黑茶，可补充人体必需矿物质和各种维生素。黑茶具有很强的解油腻、助消化等功效，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。另外，黑茶还有降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病等功效。

另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。黑茶属于后发酵茶黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微...