用中火微波。红豆袋用微波炉用中火微波模式加热，普通的微波炉，所有微波炉都有“微波”功能的，若袋子太干的上面洒一些水再加热，注意加热时间，不能太久。

微波炉加热红豆袋需要5分钟。睡觉前，将卷好的红豆袋放入微波炉（中高档）4－5分钟内，就可以放到棉被里暖床。加热的红豆袋放进棉被以后，可以保持约两小时后才会慢慢降到跟体温差不多的温度，冬天可以御寒。作用：采用纯棉...

红豆袋放在微波炉高火加热3分钟左右，热量适度，热敷于身上即可。或者中火加热2分钟后，反个面再加热2分钟。(冬天有可能需要加多一倍的时间，还有根据自己微波炉的功率自己一下时间，微调到适合自己温度为止)请注意，只是...

普通微波炉。所有微波炉都有“微波”功能的，原始点红豆袋用普通微波炉的微波功能进行加热。如果袋子太干的上面洒一些水再加热，注意加热时间。

取一个红豆若干（视需要的暖手包大小而定），装入全棉或是可以入微波炉的材质的袋子里面（比较有创意的方法:袜子、手套、袖套、枕套，甚至毛巾卷起，两头用皮筋一扎，尽可以自由发挥），把口扎紧，放入微波炉，中火2分钟，...

多数塑料不宜用微波炉加热，能放进微波炉里的塑料，只有聚丙烯，如果不清楚，为了保险起见，除非本身就标注着可以加热，否则不要加热塑料容器。七、水果有些水果含有盐离子，在微波炉的震动之下，会产生强大的电场，比如葡萄...

一般人群均适宜。禁忌人群：皮肤有溃烂或皮肤病者、上火人群。每次使用时，把装有红豆包放进微波炉中，加热40秒就可以，一定在热敷时试一下红豆布包的温度，高于皮肤表面温度1-2℃即可。以上内容参考百度百科-温敷袋...

2.制作步骤：加热时间：如果加热时间过短，红豆可能没有充分煮熟。建议在加热时根据红豆的种类和数量选择适当的加热时间。微波炉：如果使用微波炉进行加热，建议在加热过程中适当搅拌，以确保红豆受热均匀。总之，为了使红豆袋...

微波炉高火热4分钟）热敷多出汗。微波炉加热视具体情况微调，不要将布袋烤焦即可。红豆袋淘宝有售，也可以自己做，但要选用不会燃烧的纯棉布料。欢迎交流，共同进步祝您身体健康，帮助到更多的人...

把袋口封上,当然也是用针线缝合~~~这样一个保温袋初步形成...把这红豆袋放入微波炉,用中高火加热二分钟...取出这样就大功靠成...可以用它来暖手了..晚上睡觉放在被窝里可以保温三个小时.比一般的热水袋管用多了.....