黄豆比较多,因为黄豆主要的营养物质就是淀粉,我们平常喝的豆浆豆腐都是用黄豆制成的。
抗性淀粉含量排名,含量:克/100克土豆淀粉72;生香蕉19;腰果13;没煮过的燕麦片11;豌豆6.7;扁豆6.6;煮后放凉的土豆5.8;煮后放凉的糙米5.5;栗子4.9。煮过的燕麦4.6;黑麦面包4.3;花生4.2;鹰嘴豆泥4.1;白豆3.8;芭蕉(煮过)3.5;小扁...
有,淀粉类豆类,像红豆、绿豆、蚕豆、豌豆、豇豆、芸豆、扁豆等。他们的淀粉含量达55%~60%,而脂肪含量低于2%,一本被并入粮食类中。但是大豆,像黄豆、青豆、黑豆、白豆等品种子,以黄豆比较常见,黄豆的蛋白质含量达...
像红豆,绿豆,蚕豆,豌豆,豇豆,芸豆,扁豆这一类的豆子淀粉含量较高,一般都在50%以上。【摘要】哪些豆类含淀粉【提问】含有淀粉类的豆类有很多。【回答】像红豆,绿豆,蚕豆,豌豆,豇豆,芸豆,扁豆,黄豆,青豆,黑豆,...
淀粉类豆类的淀粉含量达55%~60%,而脂肪含量低于2%,所以常被并入粮食类中.它们的蛋白质含量一般都在20%以上,其蛋白质的质量较好,富含赖氨酸,但是蛋氨酸不足,因此也可以很好地与谷类食品发挥营养互补作用.淀粉类干豆的...
蚕豆中的淀粉含量是35黄豆的淀粉含量是32土豆的淀粉含量是16米饭的淀粉含量是80面条的淀粉含量是60如果蚕豆配土豆应该多吃也不会肥到那里去。
地区叫生粉的主要是玉米淀粉。普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。吸湿性强,最高能达30%以上。大豆中淀粉23%左右吧淀粉类豆类的淀粉含量达55%~60%,所以分情况,总体来说玉米的高些吧……...
大豆碳水化合物(淀粉)含量约34.2%,还含有丰富的维生素,蛋白质营养,除供直接食用外,可作酱、酱油和各种豆制食品;茎、叶、豆粕及粗豆粉作肥料和优良的牲畜饲料。豆粕经加工制成的组织蛋白、浓缩蛋白、分离蛋白和纤维...
5、根茎类食物中含淀粉的有马铃薯芋头地瓜莲藕红薯等,其也含有糖分膳食纤维,食用后饱腹感较强3豆类,豌豆绿豆红豆黄豆等豆类中均含有淀粉4水果,淀粉含量较多的水果有香蕉枣桃子等。6、1含淀粉高的食物包括谷类,比如大米...
3.玉米和马铃薯:玉米和马铃薯是著名的高淀粉食物,玉米约60%的淀粉含量,而马铃薯的淀粉含量多数约20-30%左右,高达77%的土豆淀粉也是一种非常好的选择。4.豆类:豆类如黑豆、黄豆、红豆、绿豆等也是含有较多淀粉的食品...