锅里加油，烧热，放进调料，再放进南瓜炒几下。加入酱油，加一碗水，盖上锅盖，小火炖。请点击输入图片描述南瓜炖软之后，撒盐，翻一下装盘。炖菜卖相没有那么好看，真心好吃😋请点击输入图片描述土豆炖南瓜...

做法:南瓜洗净，切成5cm左右的块状；猪肉洗净，切成5cm左右长的块；将切好的肉放入沸水中煮2-3分钟，去血沫，捞出冲洗干净；将小葱和生姜洗净去皮，生姜用刀压平，小葱切成小圈用于葱花；准备炒锅，倒入食用油，烧热，放入...

将南瓜洗净切小块，放入砂锅中;红枣洗净去核，放入砂锅;加适量清水，并放入红糖;炖至南瓜熟透即可。4、做法四南瓜去皮.去瓤切块..肉切块，准备好葱花..锅里油热后，放肉和葱花炒香..然后放南瓜块翻炒..加适量盐和水...

清炖南瓜的做法窍门，家常清炖南瓜怎么做好吃一、原味清炖南瓜原料：老南瓜1块，蒜瓣3-5颗，胡椒粉适量，盐少许。准备工作：老南瓜去皮切块，蒜瓣拍松。做法步骤：1、锅里放点油烧热，放蒜瓣用小火煸炒出香味，倒入南瓜...

绿豆南瓜汤的做法：1.干绿豆用清水逃遁骈泥沙，滤去水2.趁水未干时加入精盐拌合均，略腌3分钟后用清水冲洗干净3.老南瓜削去表皮，抠去瓜瓤，用清水冲洗干净4.南爪切成约2厘米见方的块备用5.锅内注入清水...

油少量生抽少量糖少量葱一段烹饪步骤共7步1南瓜去皮去芯切块2葱切片3锅中放入少量油爆香葱段4放入南瓜快速翻炒5加入少量盐和生抽，搅拌均匀6加入一大碗水烧开中火慢炖7直到南瓜软绵，...

盐2克1、小葱切段，土豆去皮切块，南瓜切块备用。2、锅中倒油，放入葱段、五香粉，大火炒香，倒入南瓜、土豆，翻炒均匀。3、加生抽，翻炒均匀，加水，大火煮沸。4、加盐，转中火炖至收汁。5、装盘即可完成。

步骤：1、准备好所有食材。2、南瓜切块去籽。3、选择高温蒸汽模式150摄氏度运行20分钟蒸熟。4、洋葱切末。5、苹果洗净取四分之一切块。6、蒸好的南瓜去皮。7、将南瓜、苹果、芝麻、洋葱、鸡肉汤、胡椒粉、盐和迷迭香（...

1、切配：首先将南瓜的外皮，用刀切掉，再去掉里面的南瓜子（可以清洗后晒干），最后将南瓜肉切成薄片备用。2、开火炒：接下来是炒南瓜，步骤和炒蔬菜的方法相同，锅热放油，油热放菜，只是不需要姜蒜等调料。3、不停翻...

南瓜炖土豆用料南瓜450克;土豆2、3个;生抽3勺;老抽1勺;大料适量;花椒10粒;干辣椒3个;葱花2克;盐克适量做法南瓜一半加3个不大的土豆切块后把食材都准备好了油锅加热后放入八角干辣椒,花椒粒爆香放入土豆翻炒后放入南瓜一起炒,炒...