蒲公英功效： 蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功

蒲公英是一味中药，其具有很好的药用价值。

方法

其根据有清热解毒，消肿散结的作用！即类似于消炎药的作用

1、清热解毒 蒲公英的根有很好的清热解毒功效。对于肝热引起的眼睛发红肿痛的现象，有着很好的缓解功能。所以如果出现肝热的情况，可以泡一些蒲公英的根来缓解。 2、促进消化 蒲公英的根有很好的促进消化的功效，并且对于消化系统有很好的温补功

具有清热解毒的作用 一般用于感冒 发烧

蒲公英，被称为药草皇后，具有极强的清热解毒，养肝保肝的功效，那么根和叶泡水喝，哪个养肝功效更强呢？又有什么需要注意的禁忌呢？ 蒲公英泡水喝，根和叶哪个养肝功效更强？有哪些注意事项？ 但是喝蒲公英茶要趁热喝，凉了最好别喝，容易腹泻

蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁质，自古以来就传说在春天食用可以清血。

蒲公英叶子泡水功效： 1、具有清热解毒以及利尿的功效 使用蒲公英泡水喝能够缓解口干舌燥的问题，辅助治疗目赤肿痛、热毒症以及化脓性的疾病，同时也能够清肝热。蒲公英里面含有大量的钾以及钙，同时维生素c和维生素a也是非常丰富的，能够改善便

蒲公英还有促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘的功效。

没有坏处，但是有禁忌 1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。 2、放凉后的蒲公英水

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蒲公英叶好还是根好

蒲公e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333366303232英全草皆可入药，叶好还是根好从功效方面来说，并没有严格的区分，非要区分的话，我们可以从三个角度来看：

一、消炎解毒，用蒲公英叶泡水

大多数人认识蒲公英首先就是从清热去火消炎开始的，拿蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，正常情况下的含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。

二、保护肝脏，用蒲公英根泡水

北京卫视《我是大医生》有一期节目单独介绍过，蒲公英根具有保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。它对女性乳腺增生也有很好的效果，一般体检查出正常较轻的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶来改善。

三、祛斑，用蒲公英花

蒲公英的花，用全草泡水的人应该很有体会，如果没有过滤干净，很容易卡到嗓子里，坏了心情，得不偿失。但是蒲公英的花煮水，洗脸可以帮助祛斑。

扩展资料

蒲公英泡水喝方子

1、慢性胃炎：将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次就可以了。

2、伤风感冒：将蒲公英叶子、防风、大青叶准备好，然后用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。

3、乳腺增生：将蒲公英根和玫瑰花瓣搭配成蒲公英玫瑰茶，泡水代茶饮。

4、降糖：将蒲公英根0.4g、玉米须1g、玉竹根0.3g、玫瑰花瓣0.3g做成蒲公英龙须茶，每日泡水代茶饮即可。

5、消脂减肥：将蒲公英叶0.7g、荷叶2g、玫瑰花瓣0.3g一起做成蒲公英荷叶茶，热水冲泡代茶饮即可。

6、疔疖（dīng jiē）：蒲公英、紫花地丁、金银花各30克，野菊花、紫背天葵各15克，生甘草9克，水煎，分3～4次服。连服5～10天。

7、眼疾肿痛：蒲公英、白菊花各30克，车前子12克，水煎，分3次服，2～3剂即见显效。

参考资料：凤凰网-每天用蒲公英泡水喝，到底有啥用？花、叶、根哪个更好？

蒲公英茶能和枸杞一起泡水喝吗

可以的。两者不相克。

一、枸杞的食用禁忌

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎e68a84e79fa5e9819331333431346434症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

二、蒲公英茶的饮用禁忌

蒲公英茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。

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泡水喝的好处

总而言之，枸杞子泡水喝的害处，其实很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用，上班族每日泡水以下午饮用为妙，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠。

泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。

随着视屏设备的普及，手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间，中医讲"久视伤肝"，长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等，而且会对肝脏造成损伤，多表现为焦躁、易怒等症状，建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果。

参考资料来源：百度百科--蒲公英茶

参考资料来源：百度百科--枸杞子

参考资料来源：人民网--枸杞吃不对有三大危害 如何辨别染色枸杞

请问蒲公英和红枣泡水喝，有什么功效？

蒲公英和红枣e68a84e8a2ade799bee5baa6e79fa5e9819331333431346439泡水喝，可以补气宜血，还可以杀菌消毒，减肥瘦身，不仅可以发挥蒲公英的功效还可以发挥红枣的功效。

红枣的功效

1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

蒲公英的功效

1、杀菌消炎清热解毒

蒲公英是一种常见的野生类食物在很早以前也就是一些野草类但是在近年来很多人都喜欢食用一些野菜所以蒲公英也就在这个时候盛行了，蒲公英中含有大量的有机酸类物质，可以有效的杀灭体内的病菌以及其他有害物质，可以起到杀菌消炎的功效，一般在一些感冒多发期间喝一些蒲公英茶可以预防感冒。

2、延缓衰老减肥瘦身

蒲公英中含有大量的纤维素，这些纤维素不仅可以促进胃肠蠕动而且还具有较低的热量可以较好的被胃部消化吸收是很多女性减肥必备的食物。蒲公英中含有的黄酮类物质可以有效的清除人体内的自由基，具有减少面部色素沉着以及抗氧化的功效，可以减缓衰老。

3、缓解便秘的症状

蒲公英中含有大量的纤维素可以促进胃肠蠕动，一些经常便秘的人喝蒲公英花茶可以有效的缓解便秘，加快排便，促进胃部的消化吸收。

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注意蒲公英泡水的三大禁忌

1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。

参考资料：人民网—蒲公英有哪些营养功效？ 食用蒲公英的注意事项

参考资料：人民网—蒲公英泡水喝的三大禁忌 别说我没有告诉你

参考资料：人民网—大枣的四大神奇功效 4种人不能吃大枣

蒲公英茶喝了对身体有什么好处？

您好， 蒲公英茶喝了有以下的好处：

蒲公英本身有清热解毒的作用。根具有消炎作用，zhidao可以治疗胆结石、风湿。花朵煎成药汁则可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草，不过如果是想要使用在治疗用途上，在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

如果是根煮水天天喝的话，量不要太大，因为蒲公英内性凉。

其他好处：蒲公英又称尿床草，对於利容尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。

婆婆丁泡水喝的禁忌及功效有哪些

蒲公英别名婆婆丁，蒲公英泡水喝的禁忌：

1、低血压者不要喝：蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以低血压者要慎用。

2、脾胃虚寒者，不单独饮用：蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不宜单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。

3、冷凉后不喝：蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

4、一次不能过量喝：对于正常体质的人来说，蒲公英也不是喝的越多越好，一般每天饮用量在3-5g即可，过量饮用蒲公英就像大量饮用冰水一样，也是会有伤身的可能的。

蒲公英泡水的功效：

1、清热解毒：蒲公英是清热解毒、去火降火最好的天然良药。对于夏天636f70797a6431333431343762的燥热，以及因为上火引起的嗓子疼、咽喉痛等都有很好的缓解治疗作用。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症。

2、对治乳腺增生有奇效：蒲公英通肝经，祛火，消炎，女性现在百分之*十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，而如果喝上6个月的蒲公英茶水，大多数人的乳房就会柔软很多。

3、美容养颜：女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还有很好的美容效果。经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。一些经常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！

4、排毒清肠抗氧化：蒲公英其实也是一种利尿剂，有助于肾脏清除废物，阻止过多盐分的吸收，帮助身体排出过量的水减少水肿。近几年的研究发现，蒲公英含有的一种蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素，恢复身体水和电解质平衡。蒲公英含有丰富的抗氧化剂，可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤，减缓细胞老化过程。

5、保肝利尿：国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。

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蒲公英泡水的饮用方法推荐：

1、蒲公英玫瑰茶：玫瑰，蒲公英根

蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。

2、蒲公英玉米须茶：米须，蒲公英茶、玉竹、玫瑰

玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助，玉竹也是糖尿病人常用的食疗，适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。

参考资料来源：百度百科-蒲公英茶

参考资料来源：凤凰网- 蒲公英泡水喝出大健康，蒲公英也有禁忌，这四种人最好不要喝！