手胶收尾中有双面胶，受限撕开首部的双面胶带，贴在羽毛球拍的底部上，固定手胶后沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形，用剪刀把尾部剪成三角形，撕开底部双面胶贴上即可。 1、打开手胶，撕开双面胶带。 2、把整齐的一边对着

羽毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。羽毛球运动，需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作

方法

刚买的羽毛球拍一般都只有一层很薄的胶布，缠手胶对我们的手有很大的保护作用

一般不需要撕下柄皮。 绑羽毛球拍手胶是为了吸汗防滑，原来拍柄上的被称为柄皮，同样有吸汗防滑功能。一般为了保护柄皮会在柄皮上绑上吸汗带（手胶），不紧可以防滑吸汗，还可以经常更换。 1、手胶容易缠绕，因为背面没有胶。 2、柄皮背面有胶，

首先在球拍木头处缠上手胶

这就是龙骨手胶 第一步 首先需要将吸汗带的开始端和球拍的拍柄底盖的侧面重合，将其按在上面。在吸汗带的开始端都会有双面胶的。然后利用双面胶将它固定祝 第二步 左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。

贴紧，大拇指顶住手胶，向一个方向继续缠

可以按照以下步骤来缠羽毛球的手胶： 1.常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。 2.揭开手胶尖头的双面

右手注意一定要把手胶拉紧

羽毛球拍手胶具有防滑吸汗的作用，市面上销售的手胶品种多样，价格更是从几块钱到几十块钱。打羽毛球时因出汗或摩擦造成损耗是无可避免的，因为羽毛球拍手胶也是易耗品之一。部分选择网购或者对缠手胶有要求的球友就选择自己缠。下面楚天运动频

快要缠完是用小刀沿着本来的方向轻轻裁下

根据自己的需要.若柄皮上裹上手胶,柄皮就不能去掉.否则手感很差. 如果裹的是毛巾胶且拍把很粗的话,可以把柄皮去掉,把毛巾胶直接裹的木柄上.

贴上胶布后羽毛球拍的手胶就缠好了

羽毛球拍用的手胶缠绕法可以参考百度经验。粗糙面在外，防止手滑的。 http://jingyan.baidu.com/article/f0062228f81382fbd3f0c8d3.html

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羽毛球拍怎么缠手胶

手胶的缠法：

第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆问膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄答接触。

第二步：揭开手胶内尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。

第三步：右手适度拉紧手胶，这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。注意是微微变形不要变形太多！

第四步：用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。

第五步：开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场容……就是封口胶条，类似绝缘胶带。

第六步：缠封口条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。拉断后的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。 

也可以选择用粘性强、薄的绝缘胶带，因为要比自带封口胶宽，不容易松开，非常好用。

至此，大功告成，以后缠手胶不用非得到专卖店了!

羽毛球拍缠手胶要把拍柄的塑料纸撕掉吗

需要撕掉塑料纸。在缠手胶时如果没有揭掉拍柄的塑料纸，表面的手胶与内柄皮接触不紧密，容易产生滑动甚至是脱落的现象，从而导致运动员在击球时不能发挥自己的力量。

一般撕掉塑料纸，下面也自带有手胶，用手胶可以大大增强手感以及手指对球拍的控制力，有塑料纸容易打滑。

扩展资料：

第一，到羽毛球专卖店选择全碳羽毛球拍，而且是不带拉了线的那种，坚决不到超市或普通商场购买金属或半金属的已经穿了线的两支装的那种。

第二，适合自己的才是最好的。没有购拍和打球经验的新手，第一次选购时，可买便宜一些的、低价位的球拍，推荐的低于100的球拍，低价位球拍一般没有强烈的个性，新手、一般人群都能适应，贵价拍当然好，但往往个性很强，不是偏硬就是偏重，只有那种力量不成问题的高手才e69da5e887aae799bee5baa6e997aee7ad9431333366303132能驾驶、控制之。

新手打了几年以后，再根据自己的打法特点和力量情况选购适合自己的高价位球拍。

当然如果你追求即个性，又要好的，推荐您参考下本站提供的羽毛球拍排行榜吧！

第三，新手、新拍第一次拉线建议在20-23磅之间，磅数太高的话，弹性小，新手打不到后场，而且拍线易断，两支拍子碰撞时，往往拉线磅数高的拍子易“牺牲”；磅数太低，则控球不准确，击球有“滞后、粘连”的感觉，不爽。另外，一定要绑上合适的柄皮或毛巾胶，这样可以大大增强手感以及手指对球拍的控制力。

参考资料：百度百科.羽毛球拍

羽毛球拍手胶具体怎么缠绕?

具体来的话看看图片自 就可以了 http://bbs.badmintoncn.com/viewthread.php?tid=28914&extra=&page=1 图片详细解答zhidao

羽毛球拍怎么缠手胶

宽的那头在拍柄底部开始缠，先缠一圈将百手胶头盖住，然后按螺旋式向拍杆方向缠。

最后窄口的一头缠到拍柄度锥盖上，如果你用窄口的那头开始缠，会发现到这里就不问好收尾了。最后再用不干胶条粘牢加固。

有些双打选手甚至喜欢将手胶缠到拍杆上，比如印度尼西亚著名的双打天才西吉特。答因为他在网前封网时常常将手握在拍柄上。当然这是非常独特的技术。

塑料膜版是生产运输时起保持清洁的作用的，用的时候一般要去掉，留在上面就缠，最后不容易撕下来，会影响吸汗。权

羽毛球手胶可以缠两层吗

可以的，百如果觉得拍柄太细可以加两层。

一般情况下不需要两度层，因为拍柄本身有一层内柄皮，加上外面后缠的一层应该足够，如知果不够的话道建议缠毛巾的，稍微缠的密一点就可以了，毛巾适合手汗偏多的人。回

也可以缠龙骨手胶，龙骨手胶厚度也不错而且手感答好。