1、少使用发胶和定型喷雾产品。发胶和定型喷雾虽然可以使头发暂时看上去很有型，很美观，但是却好隔绝了头发和空气的直接接触，会使头皮变得更加油腻。 2、洗完头发后立刻吹干。洗完头发后，不要等着自然风干，可以用吹风机立刻吹干，这样可以使

女生的头发一般都比较长，到了夏天更是爱出油，那么头发总是油怎么办呢？今天交大家一些小妙招。

方法

使用痱子粉或散粉：用粉扑或者是刷子，将散粉/痱子粉扫在头皮发根处，一定要适量，且要扫均匀，不然头顶就会显得很白（尽量用粉扑、刷子将粉质扑开。扑开之后，头发会蓬松很多，整个头顶也会呈现一种哑光清爽的状态）

头发一天不洗就出油要勤洗头，用控油清爽型洗发水。 1、饮食以清淡为主,不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果。 2、保持充足的睡眠，熬夜很容易出油。 3、多喝水可以调节体内各项机能。 4、头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引

使用免洗蓬松喷雾：头发容易出油的女生，可以买一瓶免洗蓬松喷雾随身携带，感觉头油了就拿出来喷一喷，时刻保湿头皮的清爽度；

1、隔次用清水冲洗可控油 如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周

使用无硅油洗发水，尽量少使用碱性洗发水；

脸老出油是因为油性皮肤，头发老出油是因为湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，迫油脂过度分泌。 1、油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定，油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能

减少洗头发的次数，增加洗头的间隔天数；

油性发质的男士们，在选择洗发精的时候要如何选择呢？专家建议，不能只按照自己的头发状态，例如毛躁还是油亮而选择洗发精，正确的做法应该是先搞清楚自己的头皮的属性，究竟是中性、干性还是油性。 除了，洗发水要有所选择之外，护发素同样也需

温水洗头，少量使用洗发水；

原因： 1、头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，迫油脂过度分泌， 2、有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候

注意饮食排湿，同时不要吃太多油腻辛辣的食品；

头油： 1.柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。 去头油柠檬水配法：柠檬数滴、清水一杯，用法：

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头发出油怎么办

◆油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大e799bee5baa6e4b893e5b19e31333231376533多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。本回答被提问者采纳

头发出油怎么办

同病相怜啊。。对于这点我也感触很深。。在冬天洗头发真的很不爽。。但不洗的话第二天又很油。很难看。。

找了点资料。参考下吧。。

头发出油过多是脂溢性皮炎的一种反应。平时勤洗，用去屑的洗发水都能起到一定的作用。但是作为一种病症，还是应该用药治疗。在药店里能买到的采乐，主要作用是去屑，同时也有抑制皮脂分泌e79fa5e98193e4b893e5b19e31333236613366的作用，但这种非处方药由于不含护发素，洗后头发比较干。建议到医院诊治，开些处方药剂，控制皮脂分泌，这才是真正治本的办法。另外，压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，所以要保持轻松愉快的心情，一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜，当然更不能抽烟，最好少吃油腻辣的食物。用护发素不要弄到发根。

那你得看看到底是头皮油还是头发油，这两种有不一样的解救办法。不过最重要就是天天洗头。因为现在夏天，我们这里湿度也不小，头皮会因此更油，头发遇到灰尘也会容易脏。如果你经常扎着头发，那头皮跟头发也会有一定程度受损。头发油头皮干，你可以常洗，用清爽型洗发水，洗完用护发素按摩头皮。如果头皮油头发干，像我，就是先用清爽型的洗发水洗一次后，用护发素过一遍头发，避免弄到头皮。注意要把护发素洗干净，不然，渐渐的头发头皮都很油。至于刘海，你可以局部洗，我们以前宿舍的同学都这样。早上起来，洗刘海，千万不要洗冷水，不然会头痛，特别是早上，更不能洗冷水。

首先,日常护理最好用控油出色点的洗发水 ,我们是做专业线头发护理产品的.就给大家介绍一到两款:

例如 德国施华蔻的深层清洁洗发水250ML 零售价:68元/瓶 1250ML 160元/瓶

它主要是含有氨基酸、月桂醇硫酸钠阴离子及多种活性成分,温和而有效的清除过多的矿物质,油脂和造型品,净化头皮与发丝

这样的洗发水主要是属于调理型的哦。长期使用后会使你的头发慢慢的调理到中和的状态，是不伤发的哦，有些超市卖的日化线产品也会出一些控油的洗发产品，但是实际上他只是从清洁的角度出发，将附着您头发上的油脂洗掉。没有达到深层清洁和控油的效果。所以很多人会感觉去油的产品越用越油。就是这个道理。呵呵

再给大家介绍一款调理油脂的产品：

日本菲灵清爽洗发水600ML 68元

它主要是针对油脂分泌旺盛的头皮,蕴含清凉的薄荷成分,在清洁头发的同时,又能带来丝丝凉爽的美妙感受.

因为洗后有清凉的感受。所以很适合喜欢头皮有清凉感的 油性发质的人使用哦。呵呵

现在跟大家说一下油性头发的日常生活护理情况：

多休息 多吃清淡的 别吃油腻 少抽烟

天天洗头，对油性头发的人来说，是比较健康的哦；很多人怕洗的越勤快，油出的更多。这个观念是不对的哦！

如果你出油很厉害，头皮毛孔全给油脂堵了，你还不天天洗头清理毛孔 ，那头皮一样要出问题，

染烫的时候也要注意。多用知名牌子的产品来做，不然伤到头皮。一样会导致头皮痒或者出油等症状的哦。

做发膜的时候也要注意，不是说油性头发的人就不用做发膜了。呵呵。这个观念也不对。一般亚洲人的发质都是头皮油头发干。所以油性发质的人做发膜的时候只需要做耳下的部位即可。这样就不会油了。也能保护您的头发哦！

头发很容易出油怎么办？

油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安7a686964616fe4b893e5b19e31333262356138定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

对付油性发质五招：

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。本回答被提问者采纳

头发一天不洗就出油怎么办

头发一天不洗就出油要勤洗头，用控油清爽zhidao型洗发水。

1、饮食以清淡为主,不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果。

2、保持充足的睡眠，熬夜很容易出油。

3、多喝水可以调节体内各项机能。

4、头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。

5、洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可。

拓展资料：

正确洗头的方法：

1、洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑弄松。

2、头发湿透，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，版并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。

3、用指腹把洗发精均匀揉进头发里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。权

4、冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。

5、将润发精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

6、头发清洗过后，先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾吹风机口要离头发15公分。

头发经常出油怎么办

1、注意洗发水的选择。

油性头发会自然zd而然洗头频率增加，你有没有发现有时候是洗得越勤油得越快。这时要特别注意你使用的洗发水了，最不推荐的是二合一的洗发水，那种洗后滑溜溜的洗发水添加了二甲基硅氧烷，这种顺滑只是假象，硅会残留在头皮和头发上，造成头发更容易出油和不健康。所以油性头发最好使用无硅的洗发水，一般这种洗版发水是质地较稀并且透明的，洗时有点涩但头皮很干净，洗完几天头发都不容易出油。

2、注意护发素的使用。

其实护发素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用请不要碰到头皮并要冲洗干净。其实，用白醋代替护发素也能达到柔软顺滑的效果，还天然健康。

3、不要干洗头，少按摩刺激头皮。

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头权发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。