怎样才能高效学习?我想这个问题问到了大多数人的心坎，其实，不是我们不学习而是我们需要一个提高学习效率的法门才是重之之重！！！ 首先我们该怎样衡量自己是否进入高效率学习状态？ 进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征： ①记忆上

学习需要方法，找到适合自己的方法，学习才能事半功倍。

材料/工具

自己努力

方法

要学习好，首先要制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习，古人说：“凡事预则立，不预则废”。按计划进行学习，就能合理安排时间，得当分配精力(重点学科、难点学科重点投入，但绝对不能偏科)。只有按计划才能使学习做到心中有数，不会打乱仗，长此下去，可以使生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。

高效的学习和方法。 其实就是要掌握好基础知识。 然后结合刷题巩固。 这样学习才会扎实。

掌握好高效的听课方法。课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。

1、要高效学习，课堂是学习的主阵地，要学会高效听课。 ①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极

重视错题积累在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。

一、要极为重视课堂学习，对老师要达到非常虔诚才行。 在学生生涯中，决定成绩好坏的根本在于课堂，特别是小学、中学阶段，老师的作用更重要。千万不要以为靠自学自学就能成绩很好，这绝对不太可能。要知道老师每节课都是经过精心准备的，而且不

究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。

有哪些高效的学习方法 1、最重要的不能急于求成，要有足够的耐心，包括在习题的整理上和一些做题上，我们都要秉持着一定的专注力，不要觉得被一道数学题难住了，就不想在继续做下去了，那样的你的学习效率上永远不会提高，要善于思考，深入探究

错题本的复习方法：

合理安排自己的时间，才能高效学习 每个人的高能学习时间段可能不一样。但是我要强调一个词“预计”。 观察自己长期的活动状态，我预计自己能量爆发态出现在上午8点~10点，下午2点~5点，晚上6点半~10点，一共八个半小时。 所以，我会为了这八个小

1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍；

一 费曼学习法 Feynman Technique 以教促学：以便于回想储存的信息。 这个方法又称「快速学习法」，因为它可以迅速的找到对于刚刚学习过的知识生疏或者还没搞懂的地方，非常推荐！ 步骤如图： 第一步：获取知识（某概念），理解你所要学习的材料

2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍；

一、预习是学习的重要环节 顾得上听讲，就顾不上思考， 其根本原因就是没有充分地课前预习。课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感。上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之 道。预习效果好，听课才能有针对性；

3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍；

1.前期投入越多的时间与精力，后期更不会放弃。 我发现，在开始学习前，如果给自己预留更多的准备时间，开始学习后，越难放弃。 例如你准备复习微积分，前期准备包括：挑选安静的教室、一瓶温水、一支好的签字笔、正确的坐姿等等。这些你都能准

4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错。

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑

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几个高效学习方法，让你轻松科研

一 费曼学习法 Feynman Technique

以教促学：以便于回想储存的信息。

这个方法又称「快速学习法」，因为它可以迅速的找到对于刚刚学习过的知识生疏或者还没搞懂的地方，非常推荐！

步骤如图：

第一步：获取知识（某概念），理解你所要学习的材料的内容。

第二步：讲解/复述你所获得的主要内容。

第三步：用你自己的方式以潜意识的形式再次复述你所学到的知识。

第四步：这一步是一个可循环过程：不满意——纠错反馈；满意——尝试运用更简单精炼的语言概括。再用你所学到的知识解决实际问题，加以运用。

第五步：反思。反思你在思考的时候在哪里卡了壳，着重这个地方，再次理解。这个过程至关重要！

第六步：检验，通过不断的进行实践检验才能巩固你对于该知识点的理解。

考量自己对一个概念或知识是否理解，一个最直观的方法就是讲给别人听，如果能够用简洁清晰的语言让别人完全听懂你在说什么，就证明你完全了解所学的概念；如果不能，也许你还应该好好去理解一番才行。

加拿大人斯科特.H.杨（Scott H Young）用一年时间自学完成了 MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程，正常情况下需要四年才能修完，并最终通过了所有考试！在分享其学习方法的时候，他也提到了费曼技巧。

二 思维导图学习法 Mind Mapping

思维导图这个学习法相信不用小编多说，这个概念也早已在许多知识ER心里留下不可撼动的位置！

这个理念是英国心理学家东尼·博赞在达·芬奇笔记的启发下发明的风靡世界的思维工具。不过思维导图这个想法可以追溯到几个世纪前。早在e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365656530公元三世纪，古罗马哲学家波菲利在其著作《亚里士多德<范畴篇>导论》中提出了一种对知识的分类体系——波菲利之树。

思维导图学习法的好处很多：首先是方便记录，加强记忆；其次过程非常自由，结果十分清晰；最后既见森林，又见树木。

它的重点要素是：中心点、分支线、关键词以及个性标。

思维导图的运用，有助于我们进一步的认识大脑，并对储藏的信息进行提炼和重组。我们生活在一个互联网时代，每天接收着庞大的信息量，这样的思维方式无疑是学半功倍的一种方法。

实用高效的学习方法

一、预习是学习的重要环节

顾得上听讲，就顾不上思考，

其根本原因就是没有充分地课前预习。课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感。上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之

道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手；平时做作业，考试得心应手，考试就能顺利过关。

(1)要分类预习

预习从时间和内容上可以分为三类：—是课前预习，二是阶段预习，三是学期预习。课前预习，就是在上新课前预习下—节课的内容；阶段预习，就是用较长、较多

的时间预习—章或多章的内容；学期预习，就是在假期中预习下学期的内容。这三种预习不是孤立的，而是互相联系的，每个学生应该在学习的空闲时间自觉地安排

和分类预习。

(2)选择好预习时间

这里所指的预习时间是课前预

习。课前预习最好安排在做完当天功课后的剩余时间里，根据时间的多少来确定预习内容的深度和广度。当然，也可以安排在其他课外时间里预习。在时间非常紧迫

的情况下，抓紧时间在上课前几分钟把马上要讲的课文快速浏览一遍，也比一点不预习好得多。

(3)迅速浏览新课

预习时，先把要预习的内容快速浏览—遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，然后带着这些问题细读第二遍。

(4)带着问题细读第二遍

通过第—遍对新课文的快速浏览，自己对新课的内容已有了初步了解，然后带着第一遍浏览时发现的问题，认真细读第二遍。阅读第二遍时，速度要放慢一些，一边

细读，一边思考与理解，遇到不明白的地方，要停下来反复思考，对不认识的生字、生词，要立即查工具书搞明白，实在搞不懂的问题，就把它记下来带到课堂上，

听课时再去解决。

(5)要边阅读边记笔记

第二遍阅读的时间，就是做笔记的时间。预习笔记有两种：—种是记在书上，另—种是记在本上。在书上做笔记，就是边细读，边在书的空白处或有关内容下圈点勾画或批注；在笔记本上做笔记，就是—边细读，一边把重点和不懂的内容纲要记在本上。

(6)要找出重点和疑点

预习中，—定要把新课内容的

重点和疑点找出来，然后把重点和疑点带到课堂上去。课堂上，当老师讲到自己所找的重点和疑点时，一定认真的一边听、一边思考，听出老师讲解的思路。经老师

讲解后，有些问题仍不明白，就要抓紧时间和机会向老师发问，直到把预习中找出的疑点弄明白为止。

(7)阅读与查资料相结合

在预习阅读过程中，对不认识的生字，不懂的生词和不懂的内容，要立即查字典、词典和其它参考资料，把生字、生词在书上注音、注解。

(8)独立思考发现问题

预习成败的关键，就是能够独立思考，发现问题，提出问题。预习中要先思考，后查资料；先发现问题，后提出问题；先看清意思，然后再做笔记。

(9)不要全面预习

预习时，不要—下子全面铺开，全面预习是不现实的，一是时间难保证，二是精力难保证，三是质量难保证。预习要先选择自己感到吃力的内容先预习，时间紧时，

先查出生字、生词和列出不明白的地方，时间更紧迫时，就先把新课快速阅读—遍。“磨刀不误砍柴工”，不要认为作业时间紧，就放弃预习。

(10)不同学科采用不同的方法

预习时，不能千篇—律，不同的学科要采用不同的方法预习，抓不同的要点。比如，预习理科时，要把重点放在数学的定理、定律、公式、概念和原理上；文科预习的重点放在排除生字、生词、中心思想、段落大意和写作风格上。

此外，要特别注意两点，一、

预习不等同于提前学习，它的直接目的是为了给高效率听课作好铺垫，因此不必耗费大量精力时间彻底搞清一切，很多同学在试图养成预习习惯的开始往往出现此类

情况，以至不堪重负很快放e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e9819331333365643466弃。二、学习的主阵地在课堂听讲，万不可因为课前预习、对课上知识已有一定了解就洋洋得意、松心懈怠，否则与舍本逐末无二.

二、有效的听课方法

听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。

听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。通过这种比较，—是能加深对课文的理解；二是加强自己的思考、认识与提高；三是能发现自己在预习中的错误原因。

听的过程始终伴随着思。只听不思，那是傻听，只思不听，那是走神。听思结合，同步进行，才叫会听。听到的与想到的相契合，想法就得到了印证；听到的与想到的相矛盾，就要进一步去听个究竟，弄清到底为什么。思而不得，听不明白，就不能轻易放过。

在听课的过程中学会记。听用耳，思用脑，而记则要动手。合理地利用笔记本，笔记本具有三个作用：—是做预习记录，以明确听课的目的性；二是在课堂上用来记下

老师讲解是的整体构思或板书样式，以利于从整体上把握知识结构或知识要点；三是利于课后总结，用它来对听课内容进行分条缕析的课后整理，为的是消化、吸收

和巩固所学到的知识，并为今后的复习留下—份完整的资料。

请同学们切记：课堂短短45分钟，老师不可能也没有必要把所有的问题都讲明白，他只能讲—些最主要、最精华的部分，很多细小具体的问题都需要学生课下自己解

决。老师讲课最主要的目的就是引导学生自己去学习，学生也只有通过自己独立的解决问题，才能真正领悟知识、掌握知识，才能不断提高自己解决问题的能力，为考试时的临场应变打下基础。

顾得上听讲，就顾不上思考， 其根本原因就是没有充分地课前预习。课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感。上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之 道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手；平时做作业，考试得心应手，考试就能顺利过关。

三、合理安排复习时间

很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。

如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学

习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。

并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹

了，只能再费精力重学。

具体可以分为六步：

1、课后花费2-5分钟“过电影”回忆，便可保持电生理活动引起蛋白质的合成。

2、午休时间利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”回忆一遍，便可巩固记忆。

3、下午安排时间户外活动、休息，调整心理和精神状态。

4、晚上复习，安排时间将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比以找出偏差和失误。

5、晚上睡觉前再“过电影”回忆，便可把记忆保持两周以上。

6、两周后再复习可使脑突触发生永久性变化。

四、做作业的科学方法

为了辅助学生做好作业，下面总结归纳出八种做作业的技巧，供同学们参考：

1、提高对做作业的认识

做作业是学生巩固知识、消化知识、理解知识和掌握及记忆知识的重要手段和途径，是培养和锻炼学生思考能力、分析能力、判断能力和计算能力及解决问题能力的重要方法。不能正确的对待做作业，就达不到预期的学习效果。

2、先复习后做作业

复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。

3、认真审题

做作业最关键的—步就是审

题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等；其次是考虑好解题思路、方法、步

骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤，

—定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。

4、细心的做题

做题是表达思路的全过程，这

个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题

要求，仔细演算解题的每—步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行。

5、要认真检查作业

做完作业后认真检查，是保证

作业质量的重要手段之一。在作业的过程中，由于种种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此，作业做完了之后，—定要认真检查之后再交上去，这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查—般分四部进行：—是检查题目是否抄对；二是审题是否正确；三是运算是否正确？四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查，养成习惯，考试时方能如此。

6、做完作业后要耐心思考

作业完成之后，—定要耐心的

再思考—遍，想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式，这道题和例题有什么关系，和哪些题有联系，有什么特点、规律可寻，稍加变化还能变成什么样的

题，是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握，触类旁通和举一反三的目的。

7、认真分析批改后的作业

老师把作业批改发回来后，—定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想—想是采用什么样的思维和方法做对的，以后遇到类似的题能不能触类旁通；对做错的题，要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错，还是基础知识没有掌握，弄错了概念、定律、公式，或者是思路不对？属于第一种原因，就要警告自己以后做题时多加小

心；属于第二种原因时，就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业；属于最后一种原因者，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只有

经过分析反思，才能吸取经验教训，避免今后再有类似的错误发生。

8、改掉作业拖沓的习惯

有的学生是因贪玩而拖沓作

业；有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业；有的学生是因为能力*完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况，都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当

天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己当天办完当天的事。

五、重视错题积累

在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。

所谓“易错题集”，顾名思义，是指每次考试或测验之后，将做错的试题记录下来，分析错误，找出原因，使自己以后不再犯同样的错误。

在多年的教学实践中，我们发现：如果学生在平时学习中重视这一环节，及时总结得失，对学习效果具有举足轻重的作用。特别是高三复习阶段，大量的练习，题海浩 瀚，如果想把所有做过的练习全部复习一遍，一则时间不允许，二则眉毛胡子一把抓，抓不住重点。

如果你手头有一本“易错题集”，复习时主要看曾经做错的习 题，针对考试中暴露出来的问题再进行认真分析，弄清原因，脑海里就会留下深刻的印象，再加上学而时习之，何愁不能避免错之再三的现象？到了最后临考复习,你会发现，这绝对是一本只属于自己的宝贵的资料。

无独有偶。据许多考上北大、清华等重点高校的高考状元们透露，他们在高考复习中一个最重要的致胜法宝即是建立这样一个“易错题本”，该错题本不仅总结归纳了

他们在平时复习、练习、测验、模考中容易犯错、命题新颖、实战性强的典型习题及解题思路，而且还涵盖了诸状元在涉猎大量课内外辅导资料、报刊的过程中搜集

到的经典题目。

这种“易错题本”与众不同之处在于：

①覆盖面广；

②选材独到；

③针对性强；

④区分度大；

⑤切题率高；

⑥实用性好。

正因为如此，众多高考状元 们在高考复习中事半功倍，受益匪浅，避免了许多弯路及回头路，从而大大提高了资料的利用率和复习效果，进而在高考中一举夺魁。

错题本的复习方法：

1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍；

2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍；

3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍；

4、大考前把该错题本中所有题目认真复习一遍，确保题不二错 。

列举高效学习的方法

1.前期投入越多的时间与精力，后期更不会放弃。

我发现，在开始学习前，如果给自己预留更多的准备时间，开始学习后，越难放弃。

例如你准备复习微积分，前期准备包括：挑选安静的教室、一瓶温水、一支好的签字笔、正确的坐姿等等。这些你都能准备好之后，你会发现，开始学习后，效率特别高。

因为前期的沉没成本越高，遇到挫折，越难放弃。

2.确定一个可以量化的目标。

在你的生活中，有没有存在着这样一种遗憾感：有一个很大很大的目标，每天的心里却感到空空如也。

或许你在每一天睡觉前，都暗自发下壮志凌云的誓言，“从明天开始，我要好好学习！”e68a84e8a2ade799bee5baa631333363396339，“我明天要学一门新的手艺，掌握一项新的技能！”，“就明天，我一定要成为一个更好的人！”......

鸡汤之所以会成为鸡汤，是它只会给你描绘一个虚无缥缈的景象，从来都不会给你一个明确可行的方*。

下次，在你的未做清单上，尝试做这样的计划吧：

今天背250个六级单词；

晚上跑步6公里；

刷一集BBC纪录片；

掌握PPT中的动画切入效果；

等等

这些都是一些可以量化的目标，而且还有一个清晰的deadline，如果你照着计划去执行，晚上大概不会抱着悔恨入眠吧。

3.在学习，尤其是考试之前，散步20分钟。

适当的运动，可以提高你的记忆力和脑力，Dr. Chuck Hillman的实验表明，和那些坐着不动的人相比，在考试前散步20分钟能提高他考试的表现。追答4.将电子产品视为一种工具，而不是将其妖魔化。

很多人一提及高效学习，往往会走入一个极端，那就是“想要学习，关闭手机啊！”，但手机只是一种工具，只要对手机怀有正确的态度，往往能让它产生正面的效果。

你可以切断所有的通知，通知是专注力的杀手；

下载一个可以聆听雨声的软件，每次聆听滴滴答答的雨声，都能让人的心，静下来；

我曾经也对手机恨之入骨，因为有时候一个通知，往往能将我半天的时间给直接废掉，后来想想，凭什么别人发来的一个通知，就能占用我这么多时间，不如直接切掉所有的通知，世界瞬间只剩下滴滴答答的雨声。

安静多了。

5.睡觉是一件美妙的事情。

名人的影响是巨大的。

20世纪初期，爱迪生说过：睡眠是犯罪性的时间浪费，是原始人的遗物，铁娘子撒切尔夫人在一次采访当中，也提到：懦夫才需要睡眠，这也难怪我们会产生这样的误区：为了学习，可以牺牲原本睡眠的时间。

但实际上，一个好的睡眠，对人的影响至关重要。

睡眠可以清除掉你大脑清醒时产生的有毒物质，让你的大脑能够保持清醒活跃的状态；

长期的睡眠不足，会导致头疼欲裂、心情抑郁、心脏类疾病、还会增加肥胖的几率；

良好的睡眠，是记忆力和学习过程的重要组成部分，在你睡觉的时候，大脑会将你学习和思考过的概念和想法进行整理，清除掉不重要的部分，同时增强你需要记住的部分，在睡梦当中，你的大脑会在神经中枢一次又一次地演练你清醒时努力思考的问题（如下图所示），这也是“日有所思，夜有所梦”的缘由。

如何高效学习英语，有哪些有技巧的学习方法？

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有e79fa5e9819331333431353338一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

中学高效学习方法是什么？

学无先后，达者为先。

掌握窍门,事半功倍,智力正常的学生没有必然的优劣之分,他们之所以在考试成绩上存在着明显的差异,是因为学方法的掌握程度与运用的结果不同.出色的学习成绩的取得,不是靠死记硬背.不全靠脑子聪明好使，靠的是在学习方法上的突破,当一种高效率学习方法成为自己的习惯并固定下来后,每个学生都可以成为快乐学习的佼佼者。

一、周密地安排自己的学习计划

学习高效率,首先得益于一个周密合理的学习计划。中学生的学习实践表明：学习效率不高,考试成绩不好,学习无计划是其普遍原因。这就像狗熊掰棒子,所学知识得到的没有忘掉的多。为自己制订一个目标明确、措施得当、巧分时间、贵在科学的学习计划。既是对学习时间的科学管理,也是对自己学习效率的严格督促。每个志在成功的中学生,一定要制订出适合自已的学习计划,并持之以恒地坚持下去。

二、精心利用有限的学习时间

青春易逝,光阴匆匆,中学短短几年的学习时间，如果不能紧紧抓住，充分利用。就会转瞬即逝。荒废了时间的学生会终生悔之。高效率学习，体现在合理地安排时间并充分利用每一分钟的学习时间，以使有限的时间产生最佳的效益上。同时注意劳逸结合,张弛有度,该学习时全神贯注，该休息时身心放松。具有这种良好学习习惯的学生，其学习效率必然会明显地胜人一筹。

三、让预习成为高效学习的利器

预习，是中学生课前重要的准备工作,也是对学生自学能力的一项检查。要提高课堂听课效率，抓紧抓好预习环节是关键的搭施。预习将已学和未学知识有机地串联起来。既是一种巩固知识、加深理解的学习形式。又是一种开拓思路、弄通弄懂的学习方法。总结出适合自己的正确的预习方法,可以使中学生根据课程安排、学科特点来灵活预习知识，温故知新，顺利衔接前后所学内容。预习，是中学生高效率学习的利器。

四、充分利用好课堂上的每一分钟

课堂是中学生集中学习的必须场所，每个中学生所学的知识绝大部分来自于课堂。学习的高效率,与学生在课堂上保证学习时间、保证听课质量是不可分割的。可以说课堂上的分分秒秒都是极为宝贵的。对中学生而言，课堂听讲的注意力越集中，知识掌握得就越牢固，学习的效果就越好。然而，很多中学生由于种种原因并不太珍惜课堂时间，上课时思想常开小差，这与高效学习的要求是相违背的，应当努力加以纠正。

五、做好作业有高招

作业的基本功能是促进学生消化和巩固课堂上所学的知识。虽然每次作业的成绩并不完全代表学生的一切，但是作业的准备、效率、习惯、完成质量等等都是对学生审题与解题能力、记忆理解能力、学习态度与质量的最好证明与最有效的检查。做好课后作业，方法十分重要，正确地审题解题，熟练地做题与改错，细心地检查与总结，都对高质量地完成作业和高效率学习大有帮助。

六、对知识进行系统复习

复习是学生学习与考试中不可缺少的重要步骤。如果缺乏系统的复习计划、科学的复习步骤与高效的复习方法，那么学习的效果就不会理想，也就无法达到中学时期的教学要求，要把老师所讲、课堂所学、书本所授的知识扎实地记住和理解，就必须掌握适合自己的复习技巧。其中突出重点与难点、系统综合与归纳、善于分析与总结、巧妙串联与消化这四个方面尤为重要。复习到位了,考试就不再是难事。

七、让课堂笔记发挥最大作用

在中学生中,不善做课堂笔记的大有人在。有句俗语叫做”好记性不如烂笔兴”。这话鲜明地点出了课堂笔记的重要作用。一份详略得当、提纲挈领、主线清晰、便于复习的课堂笔记对于中学时期的学习与考试都是非常宝贵的。记好课堂笔记,首先要掌握正确的记录方式,如批语式、符号式、摘录式、提纲式、专题式、分类式、索引式、图表式等等。

八、利用“高科技工具”帮助自己高效学习

现代化的科技进步带动了人类生活方式的飞跃与改变，同时也为中学生的高效学习提供了极大的创新和便利。今天的中学生,很少有人没有接触过广播、电视、网络等教育媒体,而随身听、MP3、学习机、甚至笔记本电脑更是成为不少中学生学习和娱乐的“宠物”。恰当而正确的使用这些工具和媒体对中学生的高效学习大有帮助，但要注意的是：要把握好学习与娱乐的关系,千万不可玩物丧志。

九、把老师变成你的“学习教练”

师者，所以传道授业解惑也。老师是学生学习与成长过程中最重要的引路人与指导者。.因此，学生必须尊重老师，在和谐的师生关系中多向老师求教，多与老师沟通，多请老师指正，这是高效率学习的正确态度。尽管每个老师都有不同的个性，作为学生还是一定要努力去理解和信任老师。一个善于把老师变成自己学习教练的学生。学习必然会出类拔萃。

十、和同学结成学习伙e68a84e8a2ade799bee5baa6e997aee7ad9431333365636131伴和竞争对手

同学之间，应该既是互相竞争的学习对手，又是互相促进的帮助伙伴。中学生在中考与高考的冲刺中，每个人都会面对优胜劣汰的选择，很多中学生因此摆错了与同学们的关系,一味重视竞争、视所有同学为对手。因而缺少理解、合作和帮助。这对高效学习是不利的，学会在合作中促进学习，在学习中促进合作。既以积极的姿态欢迎竞争，又以友善的态度向他人学习。取长补短,这才是高效率学习的捷径。