1、枣仁砸碎放在杯子里，直接用开水冲泡，搅拌后半个小时左右可以服用的。2、使用酸枣仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具，尽量不要使用金属材质的。3、由于酸枣仁也有一定的毒副作用，因此不能用太多，要在专业医师指导下合理使用分量，所以一定要定量的酸枣仁用开水冲泡。4、建议最好在睡觉之前30分钟...

您也可以直接将酸枣仁放入温开水中浸泡15分钟并饮用，或者将酸枣仁打成粉末后用纱布包裹，再泡水饮用。同时注意使用陶瓷或玻璃器具冲泡，避免使用金属材质器具以防发生反应引起毒副作用。

1枣仁砸碎放在杯子里，直接用开水冲泡，搅拌后半个小时左右可以服用的2使用酸枣仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具，尽量不要使用金属材质的3由于酸枣仁也有一定的毒副作用，因此不能用太多，要在专业医师指导下。一酸枣水果茶 准备材料红茶包1个，酸枣10个菠萝1块，草莓3个，雪梨2块，冰糖1块 做法...

酸枣仁粉正确泡水方法：首先将酸枣仁粉放入到杯子当中，然后用90度左右的热水，直接倒入其中不断的进行搅拌，等温度降下来之后就可以直接食用了，杯子的渣渣可以不吃。酸枣仁、酸枣仁粉对身体的好处还是比较多的，具有调理失眠的效果，但是每个人情况不同，在 具体的效果上也会存在差异，建议听从专业医生的...

酸枣仁泡水一日一次10~15g。酸枣仁是一味中药，可以用来泡水喝，有一定的药用价值。使用酸枣仁泡水时，可以将酸枣仁用机器打碎，每次用10克左右就可以，然后用沸水浸泡15分钟即可饮用，这样才能使酸枣仁的成分有效的发挥，增强药物的治疗效果。生理功能 改善睡眠。对小鼠、豚鼠、猫、兔、犬均有镇静催眠...

1、将酸枣仁弄碎后装入茶包待用。2、每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟左右。3、酸枣仁茶本品味酸，饮用时添加适量的白糖、可以让此茶饮口味更佳。酸枣仁茶的功效 1、有助睡眠 这款茶饮可以安神静心，除烦躁，缓解神经衰弱、失眠等，心烦不眠时喝上一杯有助睡眠。2、补...

1 酸枣仁粉正确泡水方法 材料：酸枣仁粉适量、开水适量、陶瓷或玻璃杯一个。做法 1、将酸枣仁粉放入干净无水无油的杯中。2、然后冲入适量开水。3、用干净的筷子搅拌均匀，然后静置一会，等酸枣仁粉中的药效成分充分被溶解到水里。4、等温度降至可以饮用后就能喝了，如喜欢吃甜的，还可以...

用粉碎机打一下【易泡出有效成分】。可以【前提是你有睡眠不好】。一次用量在10或15 克。一般都是熟的,处方名炒枣仁。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 66 11 考拉的薇薇细雨 采纳率:32% 擅长: 暂未定制 其他回答 你买的酸枣仁要是有黑炭粒就是炒制的,你把酸枣仁洗干净了晒干,每天...

2、如果将酸枣仁研磨成粉末，酸枣仁粉可以直接使用开水冲泡，当然也可以搭配其他的一些药物一同饮用。3、尽量使用陶瓷或玻璃器具进行冲泡，不要使用金属材质的器具，既影响冲泡口感，也不利于健酸枣仁粉泡水喝虽然能够有效地促进睡眠，但是酸枣仁本身仍然是具有一定的毒副作用的，所以每次饮用时不要添加过多...

01 酸枣仁粉倒进杯子里，快速冲入一杯热热的开水，然后不断的搅拌酸枣仁粉，等到稍微凉一些的时候，除了杯子底下的渣，其余的喝掉。02