凉拌山药的做法 1.原料洗净，胡萝卜，山药削去皮 2.山药切成片 3.胡萝卜切片 4.麻椒切块 5.坐锅烧水 6.山药下水焯两个开 7.捞出来过下凉水 8.再下胡萝卜焯两个开 9.把麻椒，胡萝卜，山药放入盆中 10.蒜切碎 11.放一勺糖 12.一勺白醋 13.半勺酱油 14.两勺材料油 15.最后放入蒜碎 16...

8、凉拌山药丝的做法1 将山药去皮洗净，切成细丝，用凉水洗五分钟2 将木耳洗净，切成细丝3 将山药丝放进水锅中焯熟后捞出，再过凉，沥干水分4 将葱姜各切成丝，和精盐木耳丝一起拌入山药丝中5 将。9、可以， 凉拌山药是一道美食，主要食材是山药口味 清香味 主料山药 150克 辅料莴笋 50克 胡萝...

1、用料：山药1根、小米辣1个、醋适量、盐适量、鸡精适量、葱适量。2、山药去皮，洗净，3、切成这样的条，4、开水中下入山药，水再次烧开后捞出山药，过凉水，5、小米辣切圈，葱切碎，6、调料汁：小碗中放入切好的小米辣和葱末、醋，盐，鸡精、香油，拌匀备用 7、调料汁淋上，搅匀即可，装盘！

7、山药丝凉后加入胡萝卜丝和所有的调味料（盐3克、胡椒粉2克）搅拌均匀，盛在莴苣菜叶上就可以了。

葱两根； 山楂片装饰用； 鸡精适量；凉拌山药的做法 1.准备一根山药，削皮洗干净 切成段 2.烧开水放山药焯水，待锅开捞出山药 3.将辣椒、葱切碎 4.做调料，碗里放盐、鸡精、醋、辣椒 5.山药捞出装盘，将调料淋再上面 6.摆满辣椒 7.两遍摆葱花 8.用山楂片做成爱心作装饰 9.成品 ...

1、材料：梅子粉，山药，圣女小蕃茄，日式和风酱，罗勒，绿椒。2、将山药，小蕃茄都切薄片后，加入日式和风酱和梅子粉拌匀，放入冰箱冷藏，食用前拌上切碎的罗勒，再撒点绿椒粒，是道冰爽的凉菜。3、口感很特别，山药如水梨般的甜脆，和风酱的微酸，梅子粉的提味让山药略带甘甜，再加上点罗勒碎末...

陈醋 一勺 麻油 三四滴随意 凉拌山药的做法 山药去皮切片，用凉水洗一下后开水烫一下，再用凉水浸泡一会儿，摆盘 将酱油，陈醋，糖，蚝油，麻油，香油倒入碗中调匀。将调好的酱汁倒在山药上，撒上芝麻即可 小贴士 糖和麻油按自己口味添加，山药入热水烫一会儿就行，吃的就是脆脆的感觉 ...

凉拌山药的做法 将切好片的山药放在锅里烫煮 熟了之后捞出冷水浇一下，保持口感，然后加入切碎的葱和红椒 然后撒上酱油，醋和香油，就完成了。放在冰箱里凉一下口感更好。小贴士 放在冰箱里凉一下口感更好。山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，这个药物主要是三点功效，第一点，它可以补脾胃之...

1、将山药去皮洗净，切成细丝，用凉水洗五分钟;2、将木耳洗净，切成细丝;3、将山药丝放进水锅中焯熟后捞出，再过凉，沥干水分;4、将葱、姜各切成丝，和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中;5、将香油、醋、糖调成汁，浇在山药丝上即可食用。听声音 2 做法二 材料：山药300克，适量的葱花、盐、味精...