一般它和很多东西一起炖来吃，都非常有营养，比如海带、西红柿、黄豆等，不管是夏天还是冬天，都可以喝。首先，要准备好材料猪骨，最好是新鲜的。在煲的时候，可以用砂锅，但高压锅，会更容易熟，也会更软。然后准备一些调...

1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃；2、玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感；3、海带含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪和胆...

比如秋天的莲藕有滋阴养胃、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃;海带和排骨炖食有助降压降脂;玉米味道清淡，和排骨一起炖食，能增加食欲，减轻油腻感;此外，骨头汤加入冬瓜、萝卜，则有润肺生津、利尿排毒的功效。3、...

1.比如莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃。2.玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感。3.海带含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪和...

莲藕:莲藕含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。骨头汤里放的莲藕，有利于平衡里面的营养。喝了之后，有利于多方面补充身体的营养，对身体有益...2.土豆:土豆含有淀粉，淀粉中也含有丰富的纤维素。骨头汤吃土豆后，有利于...

猪骨头可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝,猪骨头和白萝卜熬汤还很适合这个干燥的初冬饮用,补补水,补补钙,补补身子。猪骨汤的营养价值1、我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性...

问题一:排骨汤都可以和什么一起炖我个人比较喜欢炖汤下面是我用排骨和其它原料一起炖的汤供你参考1、海带排骨汤此汤常喝此汤有滋阴润燥的作用。2、玉米排骨汤此汤有利尿、降压、降糖等功效。3、冬瓜排骨汤此汤可...

1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。2、玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，...

炖大骨头汤的时候加适量的玉米和山药，这样炖好的大骨头汤好喝又营养。下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：腔骨500克、山药300克、甜玉米1根、料酒半勺、胡椒粉1克、盐2克、大葱1节、香菜20克、姜1小块。1、骨头用...

大骨头汤是一道营养丰富的汤品,口感鲜美,营养丰富。下面为大家介绍一下大骨头汤的做法步骤。口蘑切片口蘑洗净之后切成片。凌白萝卜切条白萝卜切成条。凌黑木耳泡发黑木耳泡发洗干净。大骨汤先煮已经炖好的大骨汤先放入...