每人每日只要喝10克高档绿茶，就能满足人体对维生素C的日需要量。补充：绿茶是茶叶的一种。经杀青、揉捻、干燥，大部分白毫脱落，浸泡后为绿汤绿茶。绿茶通过加工工艺的不同可分为四种：蒸青茶，烘青茶，晒青茶，炒青茶。常...

喝洛神花茶可以补充维生素又可以排毒养颜。洛神花茶饮用部位为花瓣、花萼。又名玫瑰茄，为锦葵科一年生灌木，是天然色素、食品原料、药用草本植物。富含人体所需氨基酸、蛋白质、维生素C、大量天然色素及钙、镁营养元素和铁、锰、...

饮用绿茶，第一次冲泡可有40-70%的维生素B1和B2泡出，第二次泡有20-30%泡出，因此，大部分也是可以利用的。茶叶中还有a-胡萝卜素和p-胡萝卜素这些具有维生素A效果的物质，它们在绿茶中的含量约为16毫克%。茶叶中还具...

并且绿茶的维生素C含量也是比较丰富的，既有着抗氧化作用，而且还可以帮助人们抗震消炎所以维生素C的补充，让皮肤看起来更加光滑，能够补充更多的营养物质，从而达到目的。除了这些之外，绿茶还可以帮助人们提神醒脑，特别是对于一些...

成分：芙蓉花、果肉、桔橙、柠檬片、蔷薇果、柠檬茶口感：柠檬口味功效：果茶能有效防止皮肤粗糙，缓和疲倦、便秘和生理痛，增强抵抗力，减脂减肥，帮助消化，并能为人体补充天然的维他命A、B、C、E。柠檬甜香果粒茶含...

3、春茶内含有营养成分丰富氨基酸、维生素C和可溶性糖等成分含量高;饮茶补充维生素C首选名优绿茶。4、春茶期间绿茶产区气温较低,病虫害少茶叶种植基本上不使用化学农药。已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起推荐...

可以的茶叶中维生素C的含量比柠檬、菠萝、苹果、番笳、橘子等水果都多得多。如100克柠檬、橘子、番茄中维生素C的含量不到100毫克，苹果、菠萝中的维生素C更是少得可怜，只有20毫克左右。而100克没发酵的茶叶中含有100-500...

经常面对电脑喝什么茶？1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。而且绿茶中还含有少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。2、下午一杯菊花茶：菊花茶有明目清肝的作用，将菊花...

喝绿茶好绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，又天然又便宜。听说现在英国红茶店纷纷经销绿茶呢。绿茶它实际就是不发酵茶的一种，从最新最嫩的茶树梢上...

1.大白菜茶：含有丰富的维生素C和铁质，促进血液循环，滋养肌肤，达到美白效果。2.绿茶：富含茶多酚和维生素C，具有卓越的抗氧化能力，抑制黑色素生成，实现美白效果。3.菊花茶：富含黄酮类化合物和维生素C，调理肝脏，清热...