治疗湿气重煲的汤谱一，山药豆腐汤材料：山药200克，豆腐400克，蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。做法：1、山药去皮，豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉。2、花生油烧至五成热，爆香蒜蓉，倒入山药丁翻炒...

湿气重喝什么汤好1.赤小豆鲫鱼汤食材：鲫鱼1条，赤小豆150克，生姜1块，大蒜2瓣，香菜1根，食盐、黑胡椒粉、料酒、食用油适量。做法：赤小豆洗净，提前一晚浸泡，鲫鱼宰杀洗净后在鱼身上抹上少许食盐和料酒腌渍，生...

祛湿气喝什么汤好1、咸菜鲤鱼汤选新鲜鲤鱼1条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。2、猪肚马蹄汤一个简单而有效的清洗渚...

祛湿汤一：赤小豆粉葛煲鲮鱼材料：赤小豆100克，粉葛750克，陈皮少许，鲮鱼500克，生姜3片做法：1.先将赤小豆、陈皮洗净后备用；然后将粉葛削皮洗净切块；2.接着将鲮鱼清洗干净后沥干水分，然后锅中放油，慢火煎至微黄...

1.薏苡仁洗净，用清水浸泡过夜；2.绿豆洗净，百合去皮，放入砂锅；3.加水，武火煮沸，文火煨至绿豆开花百合断。加入冰糖即可食用。准赤豆扁豆汤扁豆能健脾和中，消暑祛湿。红豆能利尿除湿，带血排脓，消肿解毒。与生熟薏苡...

1、黄豆肉排汤黄豆（大豆）100克，肉排骨250克。黄豆略先浸15分钟，肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时，然后斩开放入煲中，加入黄豆、水4至5碗，文火煲至2小时，拭豆稔即汤成。2、白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄，用...

1、薏仁红豆汤在日常的生活中如果发生体内湿气重的时候，那么人们第一想到的应该就是红豆和薏米了，我们都知道红豆和薏米的搭配是很好的祛湿良药，红豆在中药里称为“赤小豆”，除上述作用，还能补心，适合夏季食用。不需考虑...

夏季，天气炎热，降雨较多，很容易出现湿热。湿热对人的脾胃伤害最大。所以对于南方人来说，除了健脾开胃外，祛湿显得尤为重要。而夏季常喝清热祛湿汤可以有效祛湿。夏季祛湿喝木瓜瘦肉汤材料：木瓜1个，瘦肉250克，半熟薏米15...

夏季是湿热季节,很容易导致人体湿气过重,引起身体不适,影响健康。祛湿汤是一种传统的中药疗法,可以有效地排除身体内的湿气,调理身体健康。以下是夏季祛湿汤排毒的做法大全。我们来介绍一款简单易做的祛湿汤:薏米茯苓汤。将30克薏米和30克...

  3白术陈皮猪肚汤 材料：陈皮6克，白术20克，鲜五花肉1个，碎春砂6克，生姜4片做法：猪肚用飞水洗净，刮去白术、白术、陈皮、生姜放入瓦煲内，加水10碗，大火煮沸，再炖2小时，再加入春砂仁煮...