做法：①将莲花白去茎秆后，洗净沥干水分，切成3厘米的长菱形，浸泡在食盐溶液中1小时。　②将盐渍后的莲花白捞入陶土盆里，盖上竹笆，加入香料包，倒入盐水和其他作料，泡2小时即成。泡制诀窍：①莲花白去茎秆切小块才能...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

1、准备咸虾酱，盐，辣椒粉，鱼露，红辣椒，大蒜，姜，梨，大白菜，白萝卜，苹果，菠萝，西芹，韭菜，鱼干。2、大白菜洗净，放入盐水中浸泡一晚上，第二天取出，挤干水分。3、然后把白萝卜洗净切丝，放入盐水中腌制15分钟...

一、小芹菜和莲花白洗好备用。二、准备一个干净的密封的玻璃瓶备用。三、准备好辅料备用。四、将芹菜和莲花白洗干净，切成小块。五、切好的芹菜和莲花白铺进瓶子中。六、瓶子中加凉开水，盖过放进去的菜即可。七、将花...

1、买回的莲花白将整片的菜叶剥下后一片片悬挂在绳上晾晒在阳光下；2、不能悬挂的，用簸箕摊开同样晾晒在阳光下；3、水汽收干后取下；4、用盐腌制并用手大力揉搓至莲白吐水柔软；5、码放于锅内，加盖腌制一天；6...

1、准备材料：泡菜坛子一个，莲花白1个，老姜1块，干辣椒少许，大蒜几瓣，冰糖一小把，凉白开适量，白醋少许，盐少许。2、莲花白洗净，放入盐水中浸泡一晚上，第二天取出，挤干水分备用。3、然后在冷水里放入一些干辣椒，...

4、莲花白泡菜又脆又好吃的做法如下食材莲花白高丽菜 500克花椒 30粒姜5克，切姜片泡红椒 3个，切小粒盐1+1大勺日本寿司醋6大勺苹果醋 2大勺水 四杯步骤如下1泡椒粒花椒和姜片放入四杯。5、加适量的糯米粉和苹果进去...

莲花白泡菜的腌制方法：用料：莲花白一颗、小米辣适量、花椒适量、八角5个、姜适量、冰糖150克、盐适量、白酒2勺。步骤：1、准备一颗莲花白。2、撕开，洗干净，晾干，准备配料，姜切片，小米辣切段，喜欢吃辣就多放，八角五...

莲花白泡菜又脆又好吃的做法如下：食材：莲花白（高丽菜）500克、花椒30粒、姜5克，切姜片、泡红椒3个，切小粒、盐1+1大勺、日本寿司醋6大勺、苹果醋2大勺、水四杯。步骤如下：1、泡椒粒、花椒和姜片放入四杯水中...

莲花白（包菜）洗净，撕片，去老帮即可。具体做法如下：准备材料：包菜 1个 ，红辣椒 1个 ，葱丝 5片 ，盐 适量 ，五花肉 200克。1、爆香大葱丝和辣椒丝；2、爆香肉片；3、包菜下锅；4、加酱油，盐翻炒；5、炒...

1、先在锅中放入干辣椒，香叶，姜片，白胡椒粒，盐，倒入没过材料的清水。2、大火煮沸，煮到泡菜水液体发黄，关火捞出香叶，白胡椒粒，晾凉备用。3、把莲花白用手撕成片，然后用开水烫一下。4、胡萝卜也切成片，要厚...