做法：面筋手撕成小条、青椒切细丝。清水烧开，放入面筋、青椒丝焯水后捞出。锅内入油烧至7成热，爆香蒜碎，倒入面筋、青椒丝。翻炒匀后调入生抽、糖、盐。转中小火再翻炒2分钟后关火即可。

步骤:1、青椒洗净切丝,面筋撕成条2、锅中油热爆香蒜末,然后先下入青椒翻炒,再下入面筋翻炒均匀,这样保证一点也不沾3、一勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油+一勺白糖+一小勺鸡精翻炒均匀即可抢首赞已赞过已踩过<你对这个回答的...

1、【材料】：面筋1根、杭椒7个、大蒜子3瓣、五花肉1小块、小米椒2个2、【调味料】：生抽2勺、老抽少许、食盐少许、鸡粉少许、料酒适量3、面筋洗净，切成3毫米厚的片。五花肉去皮切成薄片，洗净的杭椒切滚刀，小米椒切...

1、面筋洗干净用手撕成条备用；2、青椒洗净切丝备用；3、锅里水烧开倒入面筋焯水(焯水后面筋吃起来口感更好);4、焯好后捞出过凉水，沥干水分备用；5、热锅烧油至6成热，放入蒜片干辣椒爆香；6、然后放入面筋翻炒；...

炒面筋和炒素鸡差不多，有条件先过下油炸一下，也可直接炒菜。青红椒各一个，或青椒配一点胡萝卜片。起锅加油，油热下入几粒胡椒、、姜、蒜爆香（喜欢吃辣可以放一点干辣椒），下入切好的面筋稍微翻炒，加适量生抽、...

青椒炒面筋食材：青椒、面筋做法：面筋撕块，油热煎至焦黄，倒入青椒，加2勺生抽、1勺蚝油、适量白糖、盐，翻炒均匀，再加1勺辣椒面、烧烤粉，炒匀就可以出锅。

1．把油面筋切成方块2．香菇一切两片3．竹笋煮熟，切片4．炒锅下油40克，烧至六成热，先把冬菇、笋片、油菜下锅煸炒，加鲜汤250克5．炒后即下面筋和各种调味，烧到卤汁稠浓即勾芡，淋熟花生油，起锅装盘即成...

面筋好吃又简单的做法如下：工具/原料：面筋、青椒、蒜、小米椒、生抽、老抽、糖、盐。1、面筋撕开，撕成长条。青椒切丝，蒜切末，小米辣切段。2、炒锅烧热油，爆香蒜末小米辣。3、放入撕好的面筋翻炒。4、放入撕好的...

青椒炒面筋的做法步骤1.准备好食材，尖椒，面筋，葱姜。2.面筋一定要过水，不然太多油，也不干净。将水烧开，放入面筋烫一小会。会冒出很多油很白色的沫。烫好后捞出用凉水浇一下，然后把水挤出来。3.将尖椒，...

炒面筋，绝绝子了简单好吃食材:面筋、青红椒、蒜头做法:1.面筋水开烫一分钟捞出沥干水分2.锅中倒入少许油炒香青红椒、蒜粒,倒入面筋翻炒加入1勺生抽、蚝油半勺老抽翻炒3.再加入孜然粉、烧烤粉、辣椒粉、熟白芝麻、少许...