1.生食、莲子粥、莲子茯苓饼、泡水、八宝粥等。2.准备好鲜莲子、大米、鲜荷叶、冰糖。锅中烧开水,荷叶洗净,切碎,放入锅中,小火煮20分钟。当水变成淡绿色时,捞出荷叶,倒入大米和鲜莲子,大火烧开,用勺子搅拌,避免...
一、莲子红枣银耳羹材料:银耳40克,红枣10颗,莲子30颗,枸杞20粒,冰糖适量。做法:1.将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。2.红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟...
材料:雪菜、新鲜莲子、素火腿、姜蓉、高汤。做法:1.提前将莲子用冷水泡,泡3小时左右让莲子软身;2.把素火腿切成细丁。3.把雪菜切碎之后,挤出多余的水分。4.把素火腿过油略炸一下作备用。5.把姜蓉略炒之后放入...
需要提前准备的材料有:莲子适量、丝瓜适量、水适量、笋干适量。1、丝瓜去皮,洗净,切段。2、莲子从莲蓬中剥去。3、去掉莲子的皮。4、坐锅,放水,先煮笋干。5、加上莲子,一起煮。6、再加上丝瓜。7、出锅,装碗。
它具有滋补作用,可以调理身体,减轻疲劳,提高身体免疫力。莲子糯米糍是中式小点心中的一种,制作方法很简单。将新鲜莲子煮熟,捞出后磨成泥,加入糯米粉搅拌均匀。然后把混合物搓成小球,放入沸水中煮熟,煮熟后滚一遍糯米粉...
问题一:新鲜莲子怎么做菜鲜莲子烧原料:鲜莲子200克,腐竹150克,粉丝两把,金针菜两把,云耳一小碗,冬菇一小碗,虫草花50克,秀珍菇50克,西芹50克,红萝卜两根做法:1、鲜莲子洗净切开,将里面的,腐竹洗净用清水泡软。2、粉丝用清水...
1、莲子剥去外壳,肉末加少许盐和胡椒粉拌匀稍腌,青椒去蒂切碎;2、锅内放油烧热,下肉末煸炒到肉色发白时,放入青椒碎和鲜莲子米,不停翻炒;3、加入适量盐和生抽调味,可略加少许水烹煮2-3分钟,让莲子吸收了肉味和...
1.首先把食材泡上准备一把莲子和适量的百合用温水泡软,准备适量莲子,去芯除苦味,处理好以后用清水洗干净。准备适量的甘蔗肉切成小条,冬天卖甘蔗的很多,而且甘蔗的润燥效果非常好,可以多吃。红枣去核从中间切开,泡发...
做法1、先将排骨剁成寸断,猪肚切条。2、炒勺放入清水烧开,分别放入排骨和肚条汆透捞出。3、炒勺放底油,放入排骨煸炒,烹料酒,加鲜汤,大火烧开,调好口味,放入的莲子一同炖至酥烂。4、出勺时放油菜心,点香油,...
新鲜莲子大家不陌生吧,很多地方都有吃这个的习惯,那么问题来了,新鲜莲子应该怎么炒好吃呢?新鲜莲子做菜怎么做呢?下面我们来介绍下!莲子芦荟材料莲子100g,芦荟100g,西兰花1/2棵,盐1茶匙5g,白胡椒粉1/3茶匙...