第8种：山楂牛肉猪蹄汤材料：瘦牛肉，猪蹄，山楂（刀拍），红枣（去核）做法：将所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时，然后去油加点盐即可饮用。第9种：甘蔗木瓜猪蹄汤原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐做法...

1、猪脚炖莲藕原料：莲藕750g（大条），猪蹄肉500g，红豆100g，红枣六粒，陈皮适量做法：（1）莲藕洗净去皮，削去藕蒂，切片块备用。（2）猪蹄去毛洗净，过水后备用。（3）煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣（去核）、红豆...

1.胡萝卜炖猪蹄。主料猪蹄750克，辅料大枣20克，胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。先将猪蹄的发根烧焦，用温水浸泡，然后用刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开；将炒锅放在火上，加水，烧开水，将猪蹄放进去，烫透，捞出，...

山药玉米猪蹄汤可起到润肺、健脾、益肾的功效。

猪蹄芸豆汤：准备用料：猪蹄2个、芸豆300g、胡椒粉适量、盐适量、姜片适量1、将芸豆提前用冷水泡一个晚上；2、蹄花提前两个小时浸泡，中途换两、三次水；3、将泡过的蹄花放入煲中，加入适量的水；4、水开后打去浮...

3、小火慢炖约2小时，用筷子能戳穿就熟了就可以放萝卜进去，再调入适量盐。4、等萝卜熟了，放点枸杞子，大火烧滚即可，装盆撒点葱花。二、红枣莲藕猪蹄汤材料：猪蹄400克，老藕400克，莲子20颗，红枣12个，陈皮10克...

4、加入清水盖过猪蹄，烧开，小火焖1.5小时。5、加入土豆，再炖半小时，同时加适量的盐、蚝油调好味。6、土豆和猪蹄都炖软后，大火收浓汤汁就行了。六、当归黄芪猪蹄汤材料：猪蹄650克，黄芪30克，当归10克，红枣5...

猪蹄炖什么菜好吃不油腻3猪蹄和什么一起炖下奶1、通草猪蹄含有丰富的胶原蛋白、脂肪、糖类等营养物质,味甘、咸,性平,可补血通乳;通草味甘淡,性凉无毒,有下乳汁的功效,两者搭配食用,有很好的催乳效果。2、花生猪蹄富含蛋白质...

猪蹄汤是一道非常有营养的汤品，含有多种蛋白质和胶原蛋白，对皮肤和关节都具有很好的保健作用。以下是几种家常做法。第一种：猪蹄汤。首先将猪蹄处理干净，放入开水中焯水，去除杂质后放入炖盅；然后洗净生姜、葱段，放入炖...

3、莲藕滚刀切备用。4、煮开的猪蹄汤把沫子捞出、这样炖出来的汤就不会有腥味儿，水开后大约煮五分钟左右即可。5、焯好的猪蹄捞出换汤锅开炖，加几片姜大葱、花生莲藕一起放进去，同时加一勺味达美臻品料酒，大火炖30...