1、清热益气：苦瓜清热解毒的功效很好、养血补气、补肾护脾、滋肝养目的功效，对身体有解毒的功效。2、保护机体：苦瓜可以提高身体的反应作用、可以预防坏血病的发生、可以保护胞膜的生长。同时，还可以防止动脉粥样的硬化、保护...

苦瓜排骨汤特别适合夏季食用，因为它具有补中益气、滋养脾胃、清热解暑、滋肝明目等等的功效。排骨是我们日常生活中经常食用的食材，之所以这么受欢迎，主要是因为它可以保护人的肠胃，尤其是对于中老年人来说，肠胃功能在退化，...

1.健脾利胃：苦瓜虽苦却有促进食欲的功效，能打开味蕾让人食欲倍增。2.排毒减肥：苦瓜清热解毒利尿，煲汤能将体内多余的脂肪排解出来，消除锤肉更苗条。3.下火嫩肤：苦瓜下火可以内服外用，捣汁敷患处的痈肿、疖疮和痱子，...

2、排骨苦瓜汤功效：⑴促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；⑵防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使...

银鱼枸杞苦瓜汤的功效与作用1银鱼具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，富含高钙高蛋白，是上等滋养补品。2苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。3银鱼枸杞苦瓜汤此汤具有清热...

苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、而且还可以有清除烦躁，助消化的作用，同时还可以有降压降脂的功效呢，对于祛湿利尿是不错的选择，同时还可以起到缓解情绪的功效，适合夏季祛湿利尿。菠萝苦瓜汤的具体的做法，不知大家...

3.苦瓜中还含有多种活性成分，如黄酮类、皂甙等，具有抗氧化、抗炎、抗菌作用。4.苦瓜中还含有一种物质叫“甜菜碱”，可以有效保护心脏，降低胆固醇和血压，对糖尿病、高血压等慢性疾病有一定的预防和辅助治疗作用。苦瓜汤...

1清热解毒苦瓜性寒，味苦，具有清热解毒的功效，并且能够解除心中的烦闷，帮助祛除体内的火气，因此适宜上火便秘、口干舌燥等人食用。常见的清热解毒食物：冬瓜、百合、绿豆、芹菜、薏仁等。2降血糖苦瓜中含有...

1、苦瓜煲新鲜黄豆汤是可以的。例如苦瓜黄豆汤，具有清暑除热，健脾利湿的功效。2、夏天喝猪骨苦瓜黄豆汤清热解毒，帮助消化，以防脱水的作用，而且味道非常的清甜。苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的...

苦瓜炖排骨汤功效作用1.改善消化系统苦瓜是一种天然的排毒食物，它有助于清理肠道中的废物和毒素，而排骨汤则含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，能够帮助消化系统吸收养分。苦瓜炖排骨汤的组合可以提高人体的消化能力，消除胃部...