1、准备好所需食材。2、丝瓜去皮后切成均匀的小段。3、将丝瓜内瓤用勺子挖掉一部分。4、锅内放油烧热放入蒜末煸炒香。5、放入适量蚝油。6、加入一勺白糖。7、翻炒均匀。8、将炒好的酱挖在丝瓜中间。9、将丝瓜蒸熟。

蒜蓉蒸丝瓜1）把削好皮的丝瓜切成一小段2）在切好的丝瓜段面划上十字花刀，这样比较容易入味3）切一些蒜蓉（我自己喜欢下多点，所以一般都准备很多蒜蓉）4）把蒜蓉一小撮一小撮的堆在丝瓜划了花刀的这一面5）小碗里...

蒸丝瓜的做法步骤77.上锅蒸好的丝瓜。蒸丝瓜的时候，先烧开锅里的水，然后把整理好的丝瓜段放入锅中蒸5分钟即可。蒸丝瓜的做法步骤88.把蒸鱼酱油和香油混合一起做调味汁，喜欢甜口味的可以再加入一些白糖。蒸丝瓜的做法步...

做法：1、蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条。2、锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金黄色，捞出沥油;待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，调入盐拌匀。3、将金银蒜均匀的'铺于丝瓜的表面，点缀枸杞。4、放在汽蒸锅蒸制...

2.丝瓜：丝瓜刮去外皮后洗净，切成5厘米左右的圆柱段，用盐拌匀，整齐地装入盘中。3.预热：取出方太蒸箱中的有孔蒸盘，水箱加满水，再关门、通电、开机，选择“蒸蔬菜”模式，设置100℃，定时8分钟，按确认键，蒸箱开始...

干贝粉丝蒸丝瓜：材料：丝瓜、粉丝、干贝、姜蒜末、葱段、料酒、酱油、盐、白糖、清水。步骤：将丝瓜去皮，切成2-3寸长的段，用刀将其切成薄片，加入锅中，加入足够的水，焯水去腥，捞出过凉水备用。在蒸碗中铺上一层...

5、放入油面筋，翻匀，油面筋会吸汤汁，放盐调味即可。二、蒜蓉蒸丝瓜食材丝瓜、朝天椒、蒜米、盐、酱油。做法1、丝瓜削去外皮切成段。2、蒜切成碎末。3、锅内热油把切好的蒜米放入后炒香放盐和少许生抽，炒香后装...

步骤：1、将蒜瓣剁碎，量要多。2、将丝瓜去皮后切成等高的段摆放在盘中。3、将蒜泥铺在丝瓜上。4、蒸锅上汽后将蒜蓉丝瓜放入里面去蒸上五分钟，5分钟后蒜蓉丝瓜就蒸好了。5、拿出来称热浇上蒸鱼豉油。6、再浇淋上...

锅中烧开水，放入丝瓜菜盘，走红蒸5分钟左右取下就能够（丝瓜易熟，不可以蒸很久），将粉丝们用温热水泡透，然后用手斯一下。丝瓜清洗削皮，斜着切成菱形块或是立即改为段就能够。大蒜我们准备多一点，剁成蒜蓉，然后用...

”丝瓜中含有大量的维生素，可以清除身体毒素和有害物质，多吃可以防止皮肤老化，让身体充满活力。这么好的食材，配合以下五种烹饪方法，让你百吃不厌。详细内容01金银蒜蒸丝瓜。将丝瓜洗净去皮，切成滚刀长条备用。蒜...