勒去皮去籽丝瓜去皮去籽,切成块状。增加营养价值红枣、枸杞洗净备用。红枣和枸杞可以增加汤的营养价值,也可以根据个人口味增减。慢炖煮锅中加入适量清水,放入猪骨、姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。当猪骨炖至五成熟时,...

丝瓜具有非常好的下奶作用，所以是哺乳期女性的很好食物，最简单有效的方法就是把丝瓜做成汤来吃，丝瓜汤的做法有多种，可以结合自己的口味来调整食材使用量。一、猪蹄炖丝瓜豆腐是很好的下奶偏方本身丝瓜就有消炎镇痛之功效，...

哺乳期妈妈是可以吃丝瓜的，多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。...

1、通草丝瓜猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用...

丝瓜具有通经下奶的效果,是非常适合产妇进入哺乳期后食用的一种蔬菜。本文将介绍丝瓜的下奶效果和母乳的三大免疫功能,帮助产妇更好地了解母乳的营养成分和保健作用。丝瓜汤下奶效果最好把丝瓜连同瘦肉一起做成汤食用,下奶效果最好,每天...

1丝瓜去丝皮后，用盐水泡制五分钟。请点击输入图片描述2切断备用。请点击输入图片描述3排骨洗净后，沥干不份。请点击输入图片描述4加上生粉，蚝油，盐，鸡粉，油，各适量调味。请点击输入图片描述5水煮开后，...

1.将红枣洗净;生姜、当归切片;嫩丝瓜去皮、籽，切条;猪蹄烧尽毛，刮干净后斩成块。2.锅内烧水，待水开后投入猪蹄，用中火煮15分钟，约八成熟时捞起。3.烧锅下油，放入姜片炒香，加入猪蹄、红枣、当归，注入适量清汤，...

丝瓜汤是一道非常受欢迎的家常汤,据说还有助于妇女产后下奶。制作丝瓜汤的方法非常简单,只需要准备好新鲜的丝瓜、鸡肉或猪肉以及一些调味料即可。简单易制将丝瓜切成小块,然后将肉切成薄片。接下来,将丝瓜和肉放入锅中加水煮沸,撇去...

丝瓜怎么做下奶：肉丝炒丝瓜材料：丝瓜1根、猪里脊150g、蒜子适量、盐适量、生粉适量、麻油适量、料酒适量、生抽适量、白糖适量。做法：1、首先将丝瓜切片，猪里脊肉切丝，蒜子切末。2、准备好肉丝，加入少许盐，拌匀...

丝瓜汤大家都很熟悉的吧,而且是一种很有养生作用的食材类型哦,具有丰富的营养物质,比如说丰富的水分,矿物质以及维生素等等。可以起到很好的保健的作用和效果的呢,丝瓜汤可以有下奶的作用你知道吗,还可以补气血,来看看丝瓜汤的做法和小...