(1)体能1)男生:初级:坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑40次、徒手下蹲60次;中级:坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑40次、徒手下蹲60次、引体向上10次高级:俯卧撑40次、徒手下蹲60次、...
(1)体能1)男生:初级:坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑40次、徒手下蹲60次;中级:坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑40次、徒手下蹲60次、引体向上10次高级:俯卧撑40次、徒手下蹲60次、...
(1)体能1)男生:初级:坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑40次、徒手下蹲60次;中级:坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑40次、徒手下蹲60次、引体向上10次高级:俯卧撑40次、徒手下蹲60次、...
健身教练资内容有:新人在初期只能考初级证书,考试分为三个部分,理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习...
考取健身教练证书的测评内容有理论测试、实践技能测试、体能测试,这三方面的内容。理论测试:判断、单选、多选实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上考试分...
国职健身教练资格证都考试什么内容?证书考试一般是三个部位:理论知识,实践技能,体能测试。理论知识:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是...
证书考试一般是三个部位:理论知识,实践技能,体能测试,理论知识:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,...
初级健身教练(具备以下条件之一者)(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。国家职业资格认证分为理论...
健身教练国家职业资格证,(简称:国职)是由国家体育总局颁发的,共分为四个等级,考取时需要从初级开始。初级国职证书考核内容包括两个方面:基础理论和基础技能。基础理论包括:运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动心理...
国职培训分为初级,中级,高级,每月或者每几个月都有考试的机会,考试时间基本是两天或者两天以上,考试难度并不是特别高,只要认真背书,把基础学好,就能轻松通过考试。有了这个证书才有机会成为健身教练国职考试的内容,分...