1.聆听各种音源时，首先把音量调节到刚刚能听清楚的位置，随后稍微调节音量至自己耳朵感觉舒适的程度，建议设置为不超过最大音量的50%。2.强烈建议在交通繁忙的街道上杜绝使用耳塞、耳机等设备。3.使用耳塞、耳机时，不仅音量...

建议设置为不超过最大音量的50%。聆听各种音源时，首先把音量调节到刚刚能听清楚的位置，随后稍微调节音量至自己耳朵感觉舒适的程度。使用耳塞、耳机时，不仅音量要适中，还要注意间隔休息，最好每隔半个小时就休息一次，长期佩...

戴耳机把声音调到40-60分贝就属于比较适合的范围了，70以上就会感觉不舒服了，对耳朵和精神都会有伤害

世卫组织建议，使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好，以免过分剌激耳朵；每天不超过60分钟是比较安全的，所以大家应该少戴耳机，以间歇收听为宜，让耳朵得到充分休息。我们在很嘈杂的环境中，如果戴...

艾本耳机音量百分之五十合适。使用耳机时音量的选择，只要能够保证听着比较舒服就可以，75分贝是声音舒适度的上限控制在50分贝左右是比较合适的，而50分贝代表的就是手机电量表分之50的大小，说明艾本耳机音量百分之五十合适。

用耳机听音乐时，音量最好保持在40~60分贝，相当于一般谈话声或者略微小一点，以感觉舒适悦耳为宜，连续收听不要超过一个小时；接听电话时，不要长时间保持一种姿势，每天听电话的时间不要超过3小时，最好每过半小时，就让...

耳机音量应该控制在40-60分贝是最合理的，这样对耳朵比较友好。如果听的是MP3，一般耳机会开到60%的音量，并且每次戴耳机时间不要超过60分钟，这也就是我们常说的60-60的原则，指的是音量低于60分贝，时间低于60分钟，千万...

一般是音量不要超过最大音量的60%，连续收听时间不超过1小时。不论什么式样的耳机大音量长时间听音都对听力有害，所以需要注意。此外，如果周围噪音较大，可以用降噪耳机，这样声音开小一点，能对听觉损伤相对小一些。

1.音量设置不超过最大音量的四分之一或者三分之一2.长时间用耳机听音乐，耳朵不但会痛得厉害，还会对听力造成伤害。耳机塞在耳朵里，贴着鼓膜很近，鼓膜在特殊的环境中连续几小时地震动，反复受刺激，没有伸缩的余地，...

日本手机和韩国的手机一般会自带耳机音量提醒，但是每一款手设置又不一样，一般是60%~80%之间，如果想保护耳朵的话，建议你不要再嘈杂的环境下使用耳机听音乐，比如公交车上地铁上，这对听力影响非常大的，在安静的环境下...