2.将去皮去骨的鸡腿肉和姜片放入大碗中，加入适量料酒。3.加入适量的酱油。4.加入适量的盐。5.加入适量白胡椒。6.抓匀，腌制2小时。7.接下来，在空气炸锅的炸篮上铺铝箔纸，刷上油。8.加入腌制好的鸡腿，刷上油。9....

2.将去皮去骨的鸡腿肉和姜片放入大碗中，加入适量料酒。3.加入适量的酱油。4.加入适量的盐。5.加入适量白胡椒。6.抓匀，腌制2小时。7.接下来，在空气炸锅的炸篮上铺铝箔纸，刷上油。8.加入腌制好的鸡腿，刷上油。9....

空气炸锅烤鸡腿怎么腌制好吃1、先将鸡腿洗干净，然后改花刀，用鸡粉腌制12到24小时，空气炸锅预热5分钟。2、将鸡腿放入空气炸锅中200度炸8分钟，接着将鸡腿拿出来滚上鸡蛋液和面包糠。3、接着再将鸡腿放入空气炸锅中20...

1.将鸡腿表面剪些小口，便于入味。2.倒入奥尔良腌料。3.加入少许水，将调料粉和开，腌上一晚上。4.第二天将腌好的鸡腿放入空气炸锅的炸篮内，180度烤15分钟左右。5.期间可以拉出炸篮查看烤制情况，将剩余的腌料水，...

1、鸡腿洗净，用牙签扎小孔，这样腌制的时候更容易入味。2、加料酒、蚝油、生抽、海盐黑胡椒、辣椒粉、姜片和牛奶，腌制2个小时。3、腌制好的鸡腿依次裹上鸡蛋液和面粉。4、放入空气炸锅，每个鸡腿上放一块小黄油。5、180...

空气炸锅烤鸡腿的制作方法：原料：鸡腿、葱、红烧酱油、老抽、生抽、盐、糖、蚝油、料酒、黑胡椒粉、姜。第1步、将鸡腿清洗干净，去掉多余的油脂部分，再用刀竖着切也刀，这样方便入味。第2步、来调一下酱汁，如果喜欢吃...

3.取出鸡腿肉后先后裹上鸡蛋液、面包糠。4.将空气炸锅的炸篮取出，在下方铺一层锡纸，再将腌制好的鸡腿均匀铺到炸篮上，垫锡纸简化后续的清洁。5.调节空气炸锅的温度和时间，一般用160℃烤，每二十分钟翻一次面，直至烤...

2.将去皮去骨的鸡腿肉和姜片放入大碗中，加入适量料酒。3.加入适量的酱油。4.加入适量的盐。5.加入适量白胡椒。6.抓匀，腌制2小时。7.接下来，在空气炸锅的炸篮上铺铝箔纸，刷上油。8.加入腌制好的鸡腿，刷上油。9....

1、将鸡腿划几刀入味，放入碗中，然后放入洋葱和生姜，放1勺料酒、生抽2勺、0.5勺老抽、1勺蚝油、0.5勺零卡糖、1小勺辣椒粉、1小勺黑胡椒粉、1小勺盐；拌匀腌制2小时以上。2、空气炸锅中放一张油纸，腌好的鸡腿...

空气炸锅炸鸡腿，为了减肥健身的需求，切记要把皮去掉。此外，除了奥尔良口味，还可以根据自己的喜好，使用不同的调料来腌制，就可以制作不同风味的炸鸡腿。但需要注意的是，要控制热量的话，最好选择低热量的调料和少放油...