就营养价值来说，老豆腐要比嫩豆腐价值高。豆腐是非常平民化的一种食物，由黄豆制作而成，制作成本相对比较低。豆腐虽价格低廉，但是它的营养价值却非常高，含有多种人体所需的营养成分。按照制作方法的不同，豆腐可以分为老...

就营养价值来说，老豆腐要比嫩豆腐价值高。豆腐是非常平民化的一种食物，由黄豆制作而成，制作成本相对比较低。豆腐虽价格低廉，但是它的营养价值却非常高，含有多种人体所需的营养成分。按照制作方法的不同，豆腐可以分为老...

老豆腐和嫩豆腐两个营养都好，因为老豆腐和嫩豆腐都取自黄豆，但因凝固剂不同，它们的营养成分有差异。例如嫩豆腐钾含量较高，较推荐高血压患者食用；老豆腐锌和硒含量是嫩豆腐的两倍，是天寒增强免疫力的最佳食物。从补钙...

2.老豆腐：老豆腐质地较为坚实，有一定的弹性和嚼劲。它的口感相对更有嚼头，比嫩豆腐更能保持形状。如果你喜欢吃稍微有嚼劲的豆腐，可以选择老豆腐来制作麻婆豆腐。无论选择嫩豆腐还是老豆腐，制作麻婆豆腐时都需要注意...

应该来说老豆腐和嫩豆腐的口感它是不一样的，每个人喜欢吃的也不一样，有的人喜欢吃硬一点的，有的人喜欢吃软一点的，所以说更喜欢吃嫩豆腐一些。

这是一个非常主观的问题，我觉得老豆腐更好吃。对于老豆腐，我更喜欢黄花鱼炖豆腐。具体做法如下：材料：食材：黄鱼、老豆腐、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、陈醋、植物油、盐。做法：1、首先要把黄鱼收拾干净，腹...

而北豆腐则相对发黄，比较老。从制作上看：南豆腐是用石膏作为凝固剂的，而北豆腐是用盐卤作为凝固剂的。平时我们去超市里买的一盒一盒的豆腐，都是南豆腐，水分比较多，也比较嫩，不适合炒菜，但可以用来做汤。饭馆里...

主要看个人的喜好。如果自己喜欢吃软嫩一点的,买嫩豆腐制作就可以。如果喜欢吃口感比较Q弹的,那么,选购老豆腐即可。嫩豆腐制作鲫鱼豆腐汤比较容易碎,而老豆腐制作的鲫鱼豆腐汤完整度比较好。

老豆腐，本来比较硬，他烤一下外面焦焦的，在上面撒些烧烤调料，抹一点油，所以吃上去比较好吃一点。嫩豆腐呢，适合于做汤做的汤是滑滑的，润润的，喝下去很好的

3、营养各有不同相比老豆腐，嫩豆腐的含水量更高，以同样的重量来说，营养成分的含量就是“北豆腐>南豆腐>内酯豆腐”，尤其是钙，南豆腐跟同样重量的牛奶相当，而北豆腐甚至还要更高一些，而内酯豆腐可以忽略。