冬瓜一段。4、锅清洗干净,放入大半锅清水,放入焯好的排骨,下姜片。5、倒入料酒,搅拌一下。开大火,盖锅盖开始炖煮。锅里水开后,转中火炖。6、期间,冬瓜去皮,去籽。切薄片,清洗干净备用。7、中火炖煮半小时,期间可以搅拌一到两次,然后加入冬瓜,继续炖煮。8、五分钟后,冬瓜略变色,加入盐调味。搅匀继续炖十...
1、冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去,最后放点盐调味就行。2、莲藕排骨汤:准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐,先把藕切成一块一块的,放到盐水中浸泡,...
莲藕苹果排骨汤很有营养,材料,苹果、排骨、莲藕、姜、葱、大料、醋。 做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块。加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。红枣山药排骨汤红枣山药排骨汤,材料:排骨、山药、红枣水适量、盐少许。 做法: 排骨先烫去血水和杂质。
莲藕苹果排骨汤很有营养,材料:苹果、排骨、莲藕、姜、葱、大料、醋。做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块。加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。红枣山药排骨汤红枣山药排骨汤也是不错的选择,材料:排骨、山药、红枣水适量、盐少许。做法:排骨先烫去血水...
有很多的方法,莲藕苹果排骨汤很有营养,红枣山药排骨汤也是不错的选择。此外,孕妇在饮食方面也需要注意一些问题。莲藕苹果排骨汤莲藕苹果排骨汤很有营养,材料:苹果、排骨、莲藕、姜、葱、大料、醋。做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块。加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。放入切好的苹果煲...
为了确保胎儿能全面吸收营养,健康成长,我们需要注重营养均衡。排骨汤是个不错的选择,它含有丰富的营养成分,对准妈妈的身体有极大的益处。那么,孕妇吃排骨炖什么最好呢莲藕苹果排骨汤莲藕苹果排骨汤是一道美味又营养的佳肴。将排骨和莲藕切块,加入苹果、姜、葱、大料和醋,用高压锅煮30-40分钟即可。红枣山药...
虽然大部分孩子吃芸豆炖排骨不会导致便秘,但个别宝贝可能对豆子有反应哦。只要适量享用,美味与健康就能兼顾啦!现在,就让我们一起探索这道营养丰富的佳肴的做法吧!食材清单芸豆150克、排骨110克、姜1片、香菜1棵。调料配方A料:盐1小匙、胡椒粉1/2小匙;B料:香油1/4小匙。步骤1.洗净...
排骨炖山药最具有营养,而且好吃。排骨莲藕汤、排骨白萝卜汤、排骨海带汤、淮山枸杞子排骨汤、排骨冬瓜汤、排骨玉米汤等等,都有不同的营养价值。排骨炖不同的东西会发挥不同的营养价值。冬瓜炖排骨 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。做法:冬瓜切成寸块。排骨烫去血水。用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜...
1.洋葱炖排骨。如果你也喜欢吃洋葱的话,那么用洋葱来炖排骨也是非常好吃的。想将排骨切好,然后过热水烫一下。接着锅中放入洋葱、辣椒、花椒炒香来,然后将烫过的排骨倒入锅中翻炒来。炒2分钟后倒入适量的料酒、醋和酱油,然后均匀翻炒开来。加入适量的高汤来慢慢炖排骨,将排骨炖熟,等到排骨要熟...
1.排骨要新鲜,最好用温水泡洗一下 2.炖时要先旺火,再小火。五、玉米棒炖排骨汤 原料:玉米棒400克,萝卜200克,小排骨200克。操作:将玉米棒、萝卜切成小段。将小排出水后放入料酒后与玉米棒、萝卜共炖40分钟。功能:玉米,性味甘平,有调中开胃、降脂作用,能利水、利胆、降血压。萝卜,性...