2芙蓉莲蓬茶材料：木芙蓉花15g，莲蓬15g，冰糖15g。做法：将木芙蓉花和莲蓬一同放入锅内，加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。功效：此花茶有清热凉血，消肿解毒功效。适用于血热型月经过多的女性饮用。...

2、月季花茶，夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。3、玫瑰花茶，取玫瑰花15克，用沸水冲泡。作用：玫瑰...

1、玫瑰花茶玫瑰花茶味甘微苦，能活血散淤，理气调经，排毒养颜，帮助缓解经期腹痛，神思疲倦等经期综合征。做法：干玫瑰花10克，加沸水冲泡，趁热饮用。2、生姜红糖茶生姜、红糖都是温性的，有暖中散寒之效，女性经期喝，...

痛经的女生平时就可以常喝，尤其在来月经前一周，可以连续喝到月经来潮。2红枣桂枸茶红枣3-5颗，桂圆3-5颗，枸杞子抓一把；红枣和枸杞冲洗一下，红枣撕开，桂圆去壳，材料放到茶杯里，冲入沸水，盖好盖焖20...

1、月经周期可以适当喝红糖生姜茶、茉莉花茶、红茶等等。红糖生姜茶有助于血液顺利排出，还可以缓解腹部疼痛感。月经后使用茉莉花茶，能缓解月经不调。经期使用红茶，可以起到温经散寒和活血化瘀的功效。2、月经期但不建议喝...

来月经之前月季花茶月季花茶有着缓解月经不调、痛经、经来腹痛的功效，特别适合来月经之前饮用，而且做法也十分的简单，我们只需要将月季花放入水中煮沸，然后加入冰糖饮用就可以了。姜糖茶姜糖茶原本是民间治疗风寒感冒的偏方，...

做法：生姜2-3片，红糖20克，加沸水冲泡，趁热喝。枸杞红枣茶红枣美容养颜，益气补血，枸杞清肝明目，补虚益精，经期气血不足，四肢乏力，经血量少时，可以泡一杯枸杞红枣茶补血养气调理。做法：红枣3颗，枸杞10颗，加...

夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。3、玫瑰花茶取玫瑰花15克，用沸水冲泡。作用：玫瑰花茶行气活血、调和...

夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。3、玫瑰花茶取玫瑰花15克，用沸水冲泡。作用：玫瑰花茶行气活血、调和...

女性经期喝什么茶好?经期可以喝菊花茶吗?妇科专家建议,经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女...