一天大约就吃两个石榴吧，只要自己喜欢，再吃些别的水果也是可以的。我建议一天吃两个石榴。

3石榴一天吃多少合适正常情况下，健康的人每天吃1到2个石榴，大约在200克左右就可以，最多不能超过三百克。石榴是一种滋味诱人，营养丰富，保健功效出色的精品水果，但是再好的水果食用时也要适量，如果过量食用会...

石榴最好一天只吃一个，而且这一个最好只是中等大小的，但并不是多有人都可以吃那么多，老人和小孩最好一天只吃半个，虽然说石榴能帮助消化，但是对于老师和小孩来说可能会对他们的肠胃有影响，因为石榴的酸性物质较多，而...

石榴虽然没有严格的食用量的规定，但是未免引起身体不适，建议正常体质的人群一天吃1个石榴就可以了，如果是体质较弱的老人或小孩，建议一天吃半个或1/3个石榴即可。4石榴什么人不能吃糖尿病患者石榴味道甘甜...

正常成人一天最多吃1个石榴，老人或小孩一天只能吃半个。因为石榴中果酸含量很高，吃得太多对牙齿和肠胃都会造成一定伤害

正常情况下，石榴一般每天吃1个即可。体质较弱的老人或小孩，建议一天吃半个左右。石榴含有丰富的维生素C、有机酸、蛋白质、矿物质等多种营养成分，味甜带酸，多汁可口。石榴性质偏温，其中含有大量的酸性物质，食用过量容易...

对于正常人体来说，一天吃1-2个左右的石榴，最多不能超过3个，用来满足自身营养需求即可，不宜食用过量避免加重体内火气，导致身体出现上火的症状。2吃石榴的7大禁忌1、石榴不宜过量吃，避免加重自身肠胃负担。2、...

石榴是一种很美味的水果，性质温热，并且营养价值很丰富，对人体具有很多好处。健康的成人可以一天吃一两个，大约在200克左右就可以，不要超过300克，适量的吃能利于健康，如果吃太多的话，会加重人类的肠胃负担，导致身体出现...

1石榴几月份吃最好9-10月比较好。石榴一般是5-7月开花，9-10月成熟上市，部分石榴早的话8月就可以吃了，成熟的石榴大型而多室、多子，每室内有多颗石榴籽，一端较大，有时由多数种子粘连成块状，石榴籽汁多...

1石榴一天吃一个可以吗可以。石榴酸甜多汁，富含维生素、膳食纤维、糖类物质、有机酸及钙、磷、铁等矿物质，不仅有较高的营养价值，还具有收敛固涩、止血止泻的功效。但要注意，石榴中含有大量的有机酸和生物碱物...