1、将三到五克的枸杞和五到六个红枣一起放入茶杯中倒入适量的温开水清洗后把水倒掉；然后将清洗好的枸杞和大枣放入干净的茶杯中倒入大约九十度左右的热水，温度太高会造成枸杞营养的流失，温度太低又会导致口感变差；最后等...

1、泡法一材料：取枸杞一小把（约10～15粒）、红枣2~3颗、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。2、泡法二材料：枸杞子一小把、红枣5-6颗。做法：把材料放到一起，煮沸之后...

作用：枸杞与红枣都属于滋补类食物，功效对于女性来说最有益。平时生活养成用枸杞和红枣泡水，能调理体质增强抵抗力。对体质虚弱、抵抗力差的人群则需要长期坚持。中医认为枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。同时枸杞中含有丰...

干玫瑰花20克，枸杞10克，干红枣200克，红糖100克，麦芽糖1匙，清水450毫升做法1.A.红枣的处理过程2.将干红枣200克放入清水中，加入1茶匙生粉，浸泡10分钟后，搓洗干净3.将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上4.电...

2、枸杞子和大枣泡茶喝有健脾益胃的功效，能改善人体脾胃消化问题，脾胃虚弱的人常饮可改善不良症状，还能增加食欲和促进消化。3、枸杞子和大枣泡茶能改善皮肤状态，常饮用能使皮肤白嫩，有光泽，还能抗衰老。4、改善血虚失眠...

主料：红枣8粒、桂圆8粒、枸杞8粒辅料：红糖适量、沸水适量步骤一：原料准备。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6c224f4a20a4462317309f939622720e0df3d74c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/...

1、材料：红枣10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（约7小颗）、冷水500毫升。2、先把红枣洗净，放入锅中。由于10颗红枣不好炒制因此多洗些。3、中火炒制10分钟，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就...

步骤一：原料准备。步骤二：桂圆去壳。步骤三：红枣用冷开水泡洗。步骤四：枸杞也用冷开水泡洗。步骤五：洗后的红枣枸杞装入桂圆的杯内，放入红糖碎。步骤六：淋入鲜开水，泡几分即可，凉了可再加少量鲜开水。步骤七：...

材料枸杞一小把，红枣5颗，冰糖做法1.锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。2.转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。小诀窍1．这款茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起...

如果有上火的情况，或者是经常体内燥热的话，是不适合用红枣和枸杞泡茶喝的，因为红枣性温，容易导致病情火上添油；其次，枸杞本来就是一种滋补的佳品，温热效果也是很高的，和红枣一起泡茶喝的话，更是如此。所以有上火的...