功效袪湿除斑，养血益颜。适用于油性皮肤。

冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜;薏米有健脾去湿、清热解毒等功效。冬瓜薏米来煮汤是不错的选择,再加上陈皮的香,汤甜清香!材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米50克,陈皮一片,姜3片,盐适量1.薏米提前泡发2小时,洗净下砂...

冬瓜薏米汤的功效与作用：利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健脾补肺。多吃冬瓜对身体有好处，大家肯定还不知道冬瓜的好处吧，冬瓜具有清热解毒、利水消肿、减肥美容的功效，是肾炎、高血压、冠心病及各种浮肿患者的康复保健养生佳...

冬瓜皮陈皮泡水喝的功效与作用包括：1.清热解毒：冬瓜皮和陈皮均有清热解毒的功效，能够帮助消除体内的毒素和热气。2.利尿消肿：冬瓜皮能够促进尿液的排出，有利尿消肿的作用。同时，陈皮也能够有一定的利尿作用。3.改善消化：...

利于减肥的达成：冬瓜多水且低能量，薏米还富含纤维素类物质，食用之后都可以促进减肥的科学达成。喝冬瓜薏仁汤的注意与禁忌生薏米偏寒凉，中医认为，具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物药性。...

功效：既要去湿，又要补心，还要健脾胃，那必是赤小豆莫属！冬瓜不寒不热，很“正气”，有清热、清暑、解毒、利尿、消肿的功效。而淮山药的营养元素也十分丰富，其性平，有健强脾胃、益气祛湿的功效。3、薏米陈皮汤材料...

具有祛湿健脾、补脾益气、滋阴润肺、除斑洁面之功效。这样的食疗方法可以有促进食欲的作用，还可以提高免疫力，对于祛湿健脾胃有好处，还可以有滋阴的效果，同时也可以提高免疫力，补充丰富的氨基酸。薏米冬瓜汤大家都知道如何...

冬瓜是一种具有多种保健功能的蔬菜，是夏日消暑的最佳食物。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。冬瓜可以和以下材料一起炖汤：冬瓜薏米瘦肉汤：冬瓜连皮留瓜仁，洗净...

薏米的作用：1、利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。对于体内湿热的人是不错的食品，比如脚气等湿热病症有一定作用。薏米冬瓜汤2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使...

三是冬瓜有多种药用作用，中医认为冬瓜能清热、利尿、解酒与鱼毒、除烦止渴，能治酒后心胸烦热、口渴面赤、小便不利。不仅如此，冬瓜的皮、瓤等也具有除烦、生津止渴、解酒的作用，冬瓜皮还常被用作利尿、消肿的中药。现...