湿气是中医病理学里重要的概念，中医认为湿气既可由内而生，也可由外而入，常表现为身体出现沉重、疲倦、口干、口苦、食欲不振、大便黏滞等症状。

实际上湿气是真正存在的，湿气高的人一般他的脾胃可能不是特别好，本身他的脾胃就比较虚弱，脾胃运化功能就不会特别好。吃了东西以后不容易代谢，他的湿气就会加重。还有的湿气重的人，因为脾胃不好，又有一些不好的饮食习...

有的哦，湿气的来源有很多，天气的变化，生活环境的湿度，饮食健康等，都是有关系的。四月汗蒸的好处1、四月肝火旺盛容易出现青春痘、肝炎、眼科病等病症，这时汗蒸会降火排毒。2、四月冷热交替比较频繁，人体血管经过整个冬...

“湿气”一说来源于传统中医学,现代医学的确是不存在的说法,不过中医学上的湿气这种状态还是描述得挺惟妙惟肖的,我个人还是相信的。“湿”这个状态在中医学上来说就是身体的水湿调节出了问题,如果掉进水坑再爬起来起来大家都会觉得...

这是典型的脾虚湿困表现。4、看大便体内湿气重时，大便往往稀烂不成形，就算大便基本成形便质也很松软，而且容易粘在马桶上很难冲走。人也总有大便排不尽的感觉。5、看小便小便往往表现为尿不多，但次数多或尿得不痛快，...

湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。人体如果湿气重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、有皮肤油腻，起...

也会出现种种湿邪为病。我们平时说的湿气重，倒是像风水地理里面的说法，或者指风湿病一类的疾病。说这些骗人那也无所谓，只是因为学术的不同而表达方式以及思想不一样，毕竟两千年流传下来的中医，临床效果不是骗人的...

夏天天热,汗毛孔张开,更容易沾染风寒和湿气。4.少吃生冷、冰镇食物和饮品,影响胃肠道的消化功能。湿属于中医的六淫邪气之一,因发病的部位不同,症状也会存在差异。主要分为内湿和外湿,内湿的形成主要与体质和饮食习惯有关,一般...

人体百分之七十都是水，湿气根本没有任何科学依据，想祛湿干嘛摄入水分，说的好像很有道理搞得现在好多人被错误的观点毒害，这个“创造”湿气的古人真的不得好死，误人子弟

从一些比较明显的现象可以看出湿气的存在，比如说舌头水滑。每天早上起来身体沉重，大便粘马桶。有时候出现干呕。还有面部发油。还有食欲不振。这东西是湿气的直接体现，那么和湿气影响最大的就是脾胃。当脾胃运化功能不强的时候...