发现自己的优点，坚持自己就好。不用太在意别人的眼光。做人不能自卑。要想使自己不这样，那就得培养自信心。每个人都有自己善长的方面，发现它，并重点发展。坚持，一天进步一点点，成就感会激励你，直到你发现你也能有一...

切断和外面的联系，好好睡一觉，不碰网络，给自己空出时间来，发呆或做点喜欢的事，让自己的心平静下来，之所以讨厌自己，是因为有些方面你自己接受不了又无可奈何，短时间让你去改变是不可能的，不要小看习惯的力量，那...

讨厌自己主要是因为你自己遇到了身边的一些事情，问题处理的不是太好，等事情过后回想起来，本来是可以处理得更好更妥当的，结果稀里糊涂的处理得一团糟，以下建议：最好的方式，下次遇到事情思考一下再回答，再说，再处理，如...

不要难过，每个人都有自己的性格特点，你内向不代表就不受欢迎，关键是你要量力而行地努力学习和工作，量力而行地帮助你身边的人，量力而行地从小事做起！不要时刻想着别人对你的态度！而要想着我应该做好自己，每天给...

在分析原因时要将原因细化，因为人生有八大类别的苦，而最常见的就是求不得苦与爱别离苦，所以这两种苦的对治方法又不一样，所以思维自己为何讨厌自己，为何厌恶自己，是因为爱别离还是求不得，将这个弄清楚，在原因的细分...

谢谢”挂在嘴边，生怕一不小心就给别人添了麻烦。遇到喜欢的人，恨不得离对方越远越好，而一旦对方对自己好一些，就害怕自己不值得。对于自我厌恶的人来说，似乎“注孤生”是人生常态，而“我不配”变成了恋爱主旋律。

如果你讨厌自己的感觉，只是有时的话，说明你可能就是对自己的一些话或者对自己做的一些事情不理解，或者是觉得自己这一段时间觉得自己表现的并不令自己满意，或者是你感受到了别人对你有意见，其实有时候我觉得讨厌自己未必...

我变的越发的讨厌自己，讨厌自己的懦弱，，讨厌自己没有原则，讨厌自己没有底线，讨厌自己没有本事挣钱，讨厌自己不会阿谀奉承，讨厌自己别人欺负我的时候连反抗都不敢，讨厌自己情商低，讨厌自己不会不会说好听话奉承人...

1、我讨厌别人伤害我，我也很讨厌自己会伤害到别人。2、讨厌自己明明不甘平凡，却又不好好努力。3、我既讨厌自己的占有欲，又讨厌自己无法占有你。4、自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的...

从现在起，给自己定一个目标。从现在起，做的每一件事要认真对待。不要怕自己做不到，咬牙也要坚持。我只需要你坚持一个月。常怀一颗感恩的心。微笑去面对身边的人和事。不要觉得无聊和没有必要。好好做，一定会好起来...