1.绕前既然是小防大那你速度一定要比大的快贴身绕前防守尽量不让他轻易接球张开双手干扰他的视线这种防守从接球就很难受但是一但拿到球由于防守人抢的靠前容易出进攻机会2.硬抗先用全力假装要死抗当...

针对外线球员的假动作(佯装投篮吸引防守球员起跳以后突破),基本在盯防上有一点技巧,就是对方作假动作时候,低头看他的脚是否离地,离地的话应迅速全力起跳封盖,不管是否能够封盖掉,至少要做出封盖的姿势令对方球员投篮时候有所顾及,如果运球...

第三种、绕前防守。当我们面对的大个子球员喜欢在篮球要球进行强大的话，那么在这个时候我们千万不要被动的处在对方的后面放手，这个时候我们主动绕前去进行阻止对方接球才是我们该做的。当我们在卡位的时候，要让我们的内侧...

首先要贴住他如果是在篮下一定要卡好位顶住下盘当他投篮时要尽量高伸手但一定不要使劲儿往高跳这样由于身高差距是没有效果的你要做的就是尽量伸直手臂不用跳的太高然后用手挡他的视线而如果是在外线则又...

如果是外线比较灵活的那么绕前防守效果并不好这时候可以考虑面对对方贴身紧逼防守同样以破坏对方接球节奏为目的当对方接球进攻时考虑到你是小防大可贴身防主要防他投篮因为你有速度优势所以不怕他突破甩开你篮...

1对付比自己高的人如果对手只是高但是瘦的话,那么就运用自己在力量上的优势,顶住他的下盘,让他发不出力.如果比自己高也比自己壮的话,这就得用用巧了,首先仍然把重心沉下来,然后贴住对手,让他下盘受制,如果对方硬上...

如果他是持球功，你就好防了，你脚步移动应该比他快很多吧，可以距离他近一点防，重心降低，你有很大几率断球。注意别失位，他如果强行突破利用身高上篮，贴身封住他上篮球路，不一定非得盖帽，注意减少犯规，只要不让他很...

增强身体素质，在速度方面小个子会比较有优势，增强弹跳力就变得很重要。在防守的时候因为站起来放也盖不到别人，你就把重心压很低，把体重都压下来，那这样你的体重也可以帮你承受一点力量，可以卡着位置。他投篮的时候你...

小放大单挑的话其实很难了只要他会双手运球背打技术比较差都很难打这样单挑完全不公平的实在要防也要看看他是怎么打你背打的话一般用右手的人只会向你的左边转防守时站位要尽量靠近左边面筐的话如果投篮不好...

有很多小个子球员在打篮球的时候，一面对大个子球员就不知所措了，又不敢进攻也不敢突破，下面我们就来讲一讲小个子该怎么去应对大个子防守球员。首先我们小个子打大个子球员的最关键的核心要点就是我们必须具备一定的投篮...