适合做汤的绿叶菜有菠菜、油菜、芹菜、茼蒿、空心菜、香菜、小白菜、上海青、生菜等。这些蔬菜富含多种维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸，除了常用来炒制外，也可以用来烧汤。喝绿叶菜汤时，一些可溶的维生素、无机盐都...

5.雪菜豆腐汤：雪菜是一种发酵的蔬菜，它和豆腐一起煮汤，可以带来丰富的口感和味道。6.西蓝花汤：西蓝花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K和纤维，煮成汤可以带来丰富的口感和营养。当然，这只是一些常见的青...

鸡精适量盐适量步骤1.鸡蛋，上海青洗净只留叶子2.上海青叶子切细丝儿，大蒜切丝儿，鸡蛋打散备用3.锅里加入足量的水4.水煮开后加入适量的盐巴，再放入青菜叶子5.倒入鸡蛋液，快速翻搅打散，加入调味料调味...

菠菜金钩白玉汤、番茄豆腐汤、丝瓜汤、玉米冬瓜汤、丝瓜竹笋汤、山药冬瓜汤、萝卜丸子汤、小白菜丸子汤、西红柿鸡蛋汤、菠菜丸子汤、白萝卜汤、冬瓜虾仁汤、白菜叶粉丝汤、平菇清汤、紫菜蛋花汤等。菠菜金钩白玉汤、番茄豆腐...

竹荪、山药、土豆、冬瓜、白萝卜、海带、莲藕、紫菜、鸡蛋、排骨、乌鸡、猪蹄、黄豆、黑豆、扁豆、胡萝卜、玉米、牛肉、鱼头、豆腐、红枣、蛹虫草、玉竹、百合、枸杞、桂圆、人参等。

青菜汤有很多，我们那里统称叶子青的为青菜，有空心菜汤有上海青汤莴笋叶子汤只要是青叶子的都可以入汤。

1、黄瓜紫菜蛋花汤油腻腻的饭后，喝上一道清爽的蔬菜汤，太舒服啦~先把黄瓜切成薄薄的片，把一个鸡蛋用筷子打散。开水烧开后，先倒入蛋液，用筷子搅拌；随后放入紫菜，待紫菜煮开煮软后，可放入黄瓜片。稍煮片刻，放入...

肉丸子做汤用小白菜（可以是油麦菜、莴笋叶，鸡毛菜，生菜等绿色菜）食材猪肉250g青菜秧子300g鸡蛋1个盐适量方法/步骤把猪肉剁成泥。请点击输入图片描述加进去一个鸡蛋和适量的盐，用筷子朝着一个方向...

一、玉米蔬菜汤主料：熟玉米棒1根土豆1个胡萝卜1根鲜香菇适量青椒适量盐适量高汤适量二、山药蔬菜汤主料：山药300克胡萝卜、番茄各1个西蓝花、卷心菜适量素高汤1碗大酱汤2大匙糖半小匙三、田园蔬菜...

喜爱在鲫鱼汤里放入一些小青菜，例如白菜，小菠菜，小油菜等。鲫鱼汤炖出去是乳白色的，不但色调漂亮，并且味道尤其美味，再加上这种蔬菜水果更提高了营养成分。鲫鱼汤是十分大补的，可以提高身体免疫力，老弱皆适宜，便是吃...