三、优势交换，合作双赢同事来找你帮忙通常是认为你有能力帮上这个忙，如果有的忙确实很着急且你擅长，甚至只有你能做，那么就比较难拒绝。不过这时，你可以在说明自己的工作安排之后让来求助的同时也给你做一些事，分担你的...

拖延时间，别立刻答应如果领导在安排工作时，你认为这个任务是不太合理的，我们不要立刻否定领导的安排，而是要先答应下来，但是要留给自己余地。然后再向领导委婉的表明自己的想法，既没有否定领导的安排，又给了自己更多思考...

再来说说应该如何拒绝领导安排的工作：你可以说自己经验上欠缺、时间上不允许、对工作不熟悉，但千万不要说能力上不行，更不等于是责任心上有问题！因为经验上的东西相比于能力上都是次要的，靠时间就能补足！你也可以给领导...

你的家人，你的妻子儿女。你就不会看剧了，因为你需要这个工作。因为你需要钱。你们遇到选择就是比自己更加努力的工作。当你不想工作的时候，你就可以拒绝了。同时你可以保留证据，当你辞职的时候可以去劳动局起诉他。

拒绝领导也是一种方式。一般来说，拒绝没有直接拒绝，拒绝他人，特别是拒绝领导者，必须掌握所谓的“拒绝三步”：身份和理解我们必须到期并理解领导的安排，是否时间表，工作安排，邮政安排，团队员工安排。领导力必须拥有自己的...

如果是因为工作量大你一个人无法完成的话，你可以跟公司领导建议多招一个人来分担你的工作也是可以的。如果是您公司领导的安排工作量太过分的话，你也可以直接当面拒绝。

通常，领导只会把这种工作交给自己的亲信。另外，还有一种工作不能拒绝。那就是原本就是你份内的工作。如果你的工作是销售，为了月底冲业绩或者是让客户更加满意而增加的工作量，你也没法拒绝。这工作原本就是你岗位的工作...

领导如果增加工作量，而你又不想承担这个工作量，你可以跟领导说，你现在手上的事情还没做完，如果再增加工作量的话，可能会影响进度。再加上你刚刚休完产假现在家里还要照顾小孩。只要你真诚的跟领导交流，他一定会理解你...

提出方案，领导给你压担子，并且坚持让你去干，你实在无法拒绝时，那你就带着解决方案，要帮领导梳理好思路，让领导来定夺，自然能够解决问题。领导的逻辑是，你工作没做到位，或者没按时完成，不是他的错，是你平时要偷懒...

如题，我想知道:怀孕了如何拒绝增加的工作量