多吃纳豆可以防治心脏病、中风、癌症、骨质疏松、肥胖症以及病原菌引起的消化道疾病。纳豆中含有多种营养物质和生物活性物质,在人体吸收后可以溶解体内的血栓,既可以防止血栓的形成,又可以溶解血栓,因此可以有效的预防和治疗...
纳豆含有较高的蛋白质及嘌呤等物质,长期吃可诱发痛风及加重肾脏负担。因此,患有代谢紊乱的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,最好不要多吃,慢性肾功能不全的患者也不宜食用。但是纳豆也富含营养物质。纳豆含有黄豆全部营养和...
您好,凡事都应该适度而行,多吃对身体无害,但并不健康!纳豆——引自百度百科起源于中国,自中国秦汉(公元前221年-公元220年)以来开始制作,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微...
肯定有啊,纳豆不是那么容易做的,发酵过程中不仅会产生有害菌,还会产生大量的维生素k2和嘌呤,会加剧痛风发作。专家都建议不要自己在家做纳豆,效果没法保证不说,吃多了可能还对身体有害,要吃纳豆保健还是要选择正规纳豆...
纳豆具有溶解血栓、预防和改善心脑血管疾病、预防治疗高血压、有助于消化等好处。纳豆在日本很流行,千年来,日本家庭从上到下口耳相传纳豆的好处:不会感染肺结核、喝酒时吃它就不醉、对高血压和心脏病有好处、能治痢疾等...
在北海道、东北地方有时也将纳豆和砂糖混合。亦有加上蛋黄酱的创意吃法。若未经搅拌便加入酱料会使水分过多,粘性也会有所消减,葱和芥末则能抑制“纳豆氨”刺鼻的气味。不习惯吃纳豆者则以为是腐坏的水煮黄豆。以上内容...
2.调节血糖纳豆具有辅助降血糖的功效。一是纳豆菌吞噬葡萄糖和粘物质的作用,二是纳豆中的高弹性蛋白酶,抑制了血糖增加。不少高血糖患者吃纳豆后,餐后血糖值出现明显下降趋势3.排毒养颜纳豆不受胃液的强酸影响,它能...
1、吃纳豆能减肥因为纳豆中含有粘液素和维生素B2,粘液素它可以使人体充满饱腹感,可以减少人体对脂肪的吸收,而维生素B2能支持人体内脂肪的燃烧,有效防止脂肪堆积在我们的体内,进而达到减肥的功效。2、吃纳豆能预防高血压...
由于纳豆能促进胃液分泌,所以也不适宜食用。伤口未愈不适合吃纳豆,纳豆激酶抗血液凝结力强,手术后及伤口未愈合的病人服用易造成伤口出血。纳豆的食疗价值非常高,但是也有很多的副作用,严重胃病吃纳豆的话,会损害胃粘膜。...
因人而异。吃纳豆会放屁是因为促进了肠胃蠕动引起的,对于正常体质的人群来说可以帮助食物进行消化吸收,对身体健康来说是有一定好处的。但是对于肠胃虚弱的人群来说食用纳豆之后可能会增加肠胃的负担,食用过多时还可能会出现...