1、海带炒豆皮：海带清水冲洗，放入锅内煮沸30秒，捞出沥干水分。准备豆皮一张切成丝。小葱切碎，红椒切丝。葱花炝锅。葱花炒出香味以后倒入海带丝快速翻炒。接着倒入豆皮丝。接着倒入红椒丝。出锅前加入生抽翻炒均匀即可盛...

1、凉拌海带结：将海带结洗好放在锅里煮几分钟捞出，倒入蒜末、酱油白糖各一勺，红油和醋各两勺，然后搅拌，一个简单口感清爽的凉拌海带结就做好了，不妨在炎热的夏天做个凉拌海带结开吃。2、红烧海带结：将海带结打开...

01在市面或超市买回来的海带结也分好多种，有些海带结是含有很多沙土之类的残留物，所以必须要用纯净水彻底清洗干净；排骨同样的清洗干净，用器皿盛好待用。02炖锅中倒入适量的温开水，不要放油，再倒入排骨，放一颗八角...

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。小诀窍如果喜欢肉,可以再加些肉末在里面,肉末先在锅里炒熟,然后加料酒、加生抽盐、鸡精炒熟,起锅备用。然后用以上步骤做海带,海带快好的时候加入炒...

1、辣炒海带丝材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。做法：将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。

1、将买来的海带结用清水冲洗几遍，再用手或者刷子不停搓洗一下（尤其是打结和边缘部分，一般都存在比较多的泥沙，一定要处理干净，否则很容易影响口感），再将洗净的海带结放入盆中，加入少许食盐和清水浸泡十五分钟左右；...

答:一、做炒海带需要的食材:海带结两人份、油适量、小米椒2只、蒜头3瓣、姜适量、味极鲜酱油适量。二、炒海带的做法:1、把蒜头切开。2、把小米椒切段。3、把生姜切丝。4、海带结用剪刀剪成小片锅里放冷水下海带...

2、海带结洗净，放入沸水中氽烫1分钟，捞起过冷河，沥干水待用；葱切段，蒜剁成蓉；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水。3、烧热锅内1汤匙油，倒入五花肉以大火炒散，直至肉片煸出油。4、倒入海带结、蒜蓉和葱段，...

1.海带结放水里浸泡一下，期间多换几次水洗净请点击输入图片描述2.锅里油烧热后加入蒜，辣椒爆香请点击输入图片描述3.接着把海带倒入里面请点击输入图片描述4.翻炒几下后加入红椒一起翻炒请点击输入图片描述...

1海带泡发洗净切丝,用那种比较薄的海带比较入味猪里脊切肉沫,用酱油和胡椒粉,适量盐魔一会.2.炒锅里放适量油,油热后放蒜沫和姜沫炒香,然后放魔好的肉沫煽炒,肉沫热后盛出到碗里。3炒锅里再放适量油,油热后放蒜...