我觉得这两个的话，相比较而言，纯牛奶的营养价值更高一些，因为纯牛奶里面的钙质含量还有其他蛋白质含量都会更高一些，所以它的营养价值也会更高一些。

所以总的来说，纯牛奶会比维他奶有营养。

当然是纯牛奶，因为维他奶还是属于调味饮品，营养成分肯定是损失一部分的，而且属于饮料范畴

纯奶有加钙的加锌的维他奶可以补维他命啊谷粒谷力的话我自认为是最好的了因为它对身体非常好什么都不吧嘿嘿祝你早日减肥成功啊

牛奶是我们日常生活的一种基础饮品，尤其是对青春期的孩子来说更是可贵的食物。所以和纯牛奶最好！科学研究表明：一日三餐以饭后喝为宜。如果一天喝一瓶以早上喝为宜，如何一天喝两瓶早晚便是极好的。您还可以根据三餐之外...

增高离不开钙的补充，而维他奶是饮料，纯牛奶是补钙食物中排行第三的食品，每天晚上睡前一个小时一杯牛奶，既可以补充钙质，又可以保证睡眠。饮料就不用说了吧。

伊利高钙低脂奶好，想长高最好睡前喝，因为人体在晚12点到凌晨是钙元素最缺少的时候。早餐最好也喝一盒，再加两个鸡蛋，补充稀量元素。平常也要吃蔬菜，注意营养均衡，还要多做运动...

5、双歧因子牛奶中基本上不含双歧因子。豆奶含有较多低聚糖等天然双歧因子，而在双歧因子作用下，肠道内的双歧杆菌迅速增殖，改善肠道内菌群环境，促进营养物质的吸收。研究表明，双歧杆菌所产生的双歧菌素能有效地延缓衰老，...

维他奶虽然好喝，但是纯牛奶营养比较高

当然是维他奶的营养，因为它比蒙牛纯牛奶多添加了其他营养成分