可以的，你可以干的莲花白浸泡一段时间，沥干水分后切碎再做成馅料即可。你看，天津包子有种酸菜包子的，包的是酸菜；还有种蔬菜包子的，包的是干香菇与卷心菜，很容易就能蒸熟的，放心好啦。莲花白是甘蓝的一种，其原产地...

莲花白可以做成莲花白炒腊肠，非常的好吃。主料：莲花白200克、腊肠1根。辅料：玉米油5克、酱油2勺、蚝油1勺、细砂糖0.5勺、老姜2片、大蒜2个、小葱1颗。1、准备食材：莲花白，腊肠；莲花白撕成小片，清洗干净，沥干...

1.1、莲花白手撕大片,淘洗干净备用。1.2、葱切段,姜切丝,蒜剁末,辣椒剪断。1.3、锅内倒入虾油,放入花椒粒熬出香味后,下入葱、姜、蒜炒香后,下入豆瓣酱煸炒出红油。1.4、放入干红辣椒段翻炒出辣椒香味。1.5、...

1、买回的莲花白将整片的菜叶剥下后一片片悬挂在绳上晾晒在阳光下；2、不能悬挂的，用簸箕摊开同样晾晒在阳光下；3、水汽收干后取下；4、用盐腌制并用手大力揉搓至莲白吐水柔软；5、码放于锅内，加盖腌制一天；6...

1、备好食材。2、锅中倒油炒姜蒜。3、加辣椒、莲花白炒熟后，加醋、盐出锅。4、装盘。营养价值莲花白又名卷心菜1、卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E以及β－胡萝卜素等等的人体所需的元素，一份包菜的维生素含量...

1、准备好原材料。2、莲花白撕散泡水里清洗干净3、清洗干净后备用4、鸡蛋充分打散5、姜切片，葱切碎6、锅里倒入少许油，油烧热后，倒进鸡蛋翻炒7、鸡蛋炒好后，放进姜片，加入3碗水煮开8、倒入莲花白和适量...

莲花白需要去掉其中的老叶，洗干净之后，沥干水分了再选择切成小片，干辣椒我们也要切成小段，大蒜拍扁之后去掉皮，切成末。热好锅，在锅里面放上食用油，然后加入蒜末，煸香之后再加入辣椒段，还需要放上番茄，开大火之后...

莲花白好吃的做法如下：主料：卷心菜半颗。辅料：食盐适量、醋2勺、调和油适量、白糖1勺。1、圆白菜半颗，分片剥下，清水洗净后，茎叶分开，用手撕小片。2、干红辣椒3个切小段，葱、蒜切片，姜切丝，花椒10粒。3、炒锅...

1、莲花白洗净。2、用手撕成片。3、碗里放生抽盐鸡精醋白糖蒜末淀粉搅拌均匀成料汁。4、锅里放油烧热到8成热。5、倒入莲花白。6、炒焉。7、放入甜椒丝倒入料汁。8、炒匀，关火。9、出锅，上桌。

外皮三层剥开，不用洗，手撕成五毛钱纸币大小待用，盐在无油的锅中炒热，加入水煮沸立停火，放凉，入洗净的无油之瓶中或罐中，放入莲花白，滴入50度白酒数滴，封存三至五日可食。（腌时放冰糖则盐水只能用两次要换，...