1、用清热去火药煎汤喝或是用开水泡着喝，比如菊花、野菊花、菊花、蒲公英、玫瑰花等，可以去火。2、喝味苦的东西，比如苦瓜汁，也可以去火，正所谓“辛开苦降”，吃苦泻火。上火的表现和原因有很多，如果是因为和人生...

莲子粥和绿豆粥可以预防上火；喝板蓝根，快上火时喝板蓝根，可以消热解毒；用罗汉果泡水。2、降火的东西有很多蔬菜类的如苦瓜、白萝卜，都是凉性的可以降火；水果如西瓜、火龙果等是降火的。再就是人们常吃的绿豆汤，豆腐...

1、上火了喝菊花薄荷茶降火最快。2、肝火旺盛的患者会出现目赤肿痛，头晕脑胀等各种不适症状，在这种情况下就要及时的倾泻肝火。需要准备适量的菊花，金银花和薄荷，将这三类茶叶清洗干净以后，用开水冲泡饮用。经常饮用菊花薄...

5、可以喝桂花茶，桂花茶对脾虚胃火旺的患者作用尤为显著。6、可以饮用金银花茶，金银花具有抗病毒、明目清心、清热解毒、平肝凉血等作用。上火也可以吃以下水果：一、橙子。橙子性平微凉，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡...

1、金银花中含有木犀草素、肌醇、皂甙、鞣质等成分，金银花茶具有清热解毒（清除体内热毒邪气）、疏利咽喉的功效，喝金银花，可以有效去火。2、菊花中含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物，菊花茶具有疏风清热、明目...

牛奶出现上火问题可以适当的喝一些牛奶，很多人都认为上火以后再喝牛奶就会让情况更加严重，其实喝牛奶并不会引发上火，而且还能达到去肝火以及解毒素作用，它是一种微寒性食物，适当的喝一些牛奶就能达到解热毒效果，而且水分...

3、降火汤：马蹄茅根萝卜汤萝卜汤能止咳化痰、除燥生津，绿豆汤可清热解毒、止渴，山药、茯苓熬汤能健脾。马蹄茅根萝卜汤，适宜实热上火者食用。将马蹄、白萝卜洗净、去皮，与鲜茅根、瘦肉、生姜一起熬制，加少许盐调味。萝...

上火可通过食物和药物疗法降火。食物有雪梨、绿豆、枇杷等；药物主要有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散、牛黄清火丸等。1.食物疗法：（1）雪梨：雪梨具有良好的润肺生津、清热解毒功效，用来治疗肺热咳嗽有着良好的作用，经常适量的...

饮萝卜汁清胃火中医认为白萝卜汁性味辛、甘、凉，可入胃经，有清胃火的功效。当出现胃火炽盛的时候可以用新鲜的萝卜榨汁做茶饮，清胃降火的效果好。此外还可以用西瓜汁、莲藕汁等降火效果结十分明显。石膏地黄粥材料...

体内上火最快的治疗方法应当是清热去火，可以选择具有该类功效的食物和药物，对于食物来说，性质偏凉的都适合，只要避开过敏的食物即可，草莓，葡萄，橙子，柚子，梨，螃蟹等。清热去火的药物有很多种类，如石膏，寒水石，...