1、容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。2、增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜...

每天每餐都吃稀饭有害健康的。这样吃同样存在营养素摄入不均衡的问题。稀饭主要提供的是碳水化合物，而缺乏蛋白质、脂肪、维生素，长期食用会出现胆囊疾病。

喝稀饭的好处：稀饭可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。稀饭味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。稀饭介于饭、菜和汤三者之间。可以做早饭也可以做夜宵，可以提供热量又含有很多水分，不会...

稀饭具有良好的调养作用，对于体虚之人能强身健体，亦可以延年益寿；对于年长之人或病人，多吃稀饭可防小病，以保健养生。不过，身强体壮、体质不虚的人，则不必强调服用稀饭食，否则犹如新衣加一块补丁，非但多余，还会...

1、稀饭易于消化，适合肠胃不适的人食用。2、可以增强食欲，补充体力。3、温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感，防止喉咙干涩。4、喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，多喝粥可防小病...

1、喝稀饭是非常有利于自身健康的，稀饭的营养价值十分高，有助于营养的吸收，稀饭非常容易消化，对肠胃道的功能有很好的改善！对于患上高血压、高血糖的人来说，喝稀饭是最好的选择，不仅有助于病情的控制，还能补充人体...

一天三餐吃稀饭，并不能满足身体对营养的有效摄取，也不符合科学卫生的饮食要求，所以不建议这样饮食。传统科学的饮食习惯，要求我们能够做到一日三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的原则。这样才更有利于肠胃的吸收消化，以及...

如果吃的是稀饭，因为，稀饭中以有了足够的水分，这时用不上口水和胃液，胃就少分秘胃液，不用则废，胃不工作，时间长了胃功能就会降低，久之就会使胃粘膜的酸性不平衡而出现胃病。所以说经常喝稀饭对胃是不好的。

一周吃个几次，对身体好的，如果天天吃，对身体也没坏处，因为“喝粥养身养胃”，但是要注意粥里的营养搭配，可以尝试烧一些比较滋补的粥。如果体力和脑力劳动比较大的话，喝粥，可能消耗不够的，要吃点实物，否则体力跟...

一、稀饭是好消化，但营养满足不了宝宝生长发育！给宝宝天天吃稀饭，是好消化，对胃好，但需要考虑的最重要的一点是：营养。毕竟稀饭属于碳水化合物类，营养有限，如果每天都给八个月的孩子喝稀饭，对于处于快速生长期的孩子...