鱼：富含蛋白质和天然维生素A，脂肪含量却很低，能延缓皮肤衰老，避免皮肤松弛和油脂分泌过多。冬瓜：降脂作用明显，常吃能去除体内多余的脂肪和水分，减少皮脂的分泌，预防毛孔粗大。白菜：含有较多的维生素和纤维素，能促...

1、毛孔粗大可以多吃苹果，因为苹果里面含有比较丰富的果胶，而果胶是可以加速我们的肠道进行蠕动的，同时苹果里面含有的苹果酸也可以很好的帮助我们分解体内多余的脂肪，所以多吃苹果不仅可以使得皮肤更加的细腻和白皙，同时还能...

红薯富含非富粗纤维，可以进入肠道。用红薯代替主食，可以减肥排毒。红薯还具有消炎作用，富含胡萝卜素，能增强皮肤再生能力，更新旧细胞角质。可以帮助收缩毛孔。木耳富含维生素和矿物质，具有净化血液的作用，是皮肤的好食物。自...

毛孔粗大吃什么水果好11、荔枝荔枝的果肉含有比较丰富的维生素和铁，这些营养物质可以让我们的肌肤变得更加细嫩和红润，而且荔枝口感甜糯。水分也足。吃起来口感非常的不错。2、樱桃樱桃简直就是水果中的皇后，不仅营养...

改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大吃什么11、新鲜蔬菜瓜果，蔬菜瓜果具有维生素和人体所需营养，能加快人体的新陈代谢，帮助排毒，使肠道通畅。2、避免吃油腻，重口味食物。因为毛孔大很重要一个原因是体内油脂分泌过多造成毛孔堵塞...

1.黑木耳经常吃黑木耳可以治疗便秘，有助于解决便秘引起的皮肤粗糙问题，因为黑木耳含有丰富的维生素和一些矿物质，都有净化血液的作用。黑木耳加大枣汤效果加倍。非常适合便秘、毛孔粗大的人。2.红薯，红薯又名地瓜，含有多种...

6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此膜储存在冰箱里，一周涂1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致...

多吃蔬菜和水果，可以吃一些健脾除湿的食物，比如，薏仁、山药、扁豆、生山楂等。2、必要的时候可以配合药物治疗，如维生素b6，也可以配合一些健脾除湿的中药治疗。如果伴有多毛、毛孔粗大，或者是具有内分泌障碍的一些表现，可以...

苦瓜可以帮助我们体内排出毒素，有效的改善因为内分泌失调引起的长痘，或肌肤出油严重造成的肌肤毛孔堵塞产生的痘痘，排出体内多余油脂。6、水果水果也是改善油性皮肤分泌油脂的好帮手，我们可以日常食用或者打汁食用，都是健康又...

问题一：油性皮肤吃什么水果好油性皮肤的人吃什么水果好呢？油性皮肤是指皮肤脂类含量大于正常皮肤时的皮肤的状态。主要表现为：皮脂分泌旺盛，呈脂溢性外观，毛孔粗大，毛囊口出现许多小黑点。那么油性皮肤吃什么水果呢？一般...