1、晚上是可以吃苹果的，因为苹果皮里含有丰富的果酸，可以清洁牙齿，让牙齿表保持洁白坚韧。2、苹果在晚上睡前半个小时吃，还有助睡眠。3、睡前吃一个苹果还具有减肥的功能。苹果可以在晚上吃，但是不要经常吃，偶尔吃一个...

晚上是可以吃苹果的。虽然俗话说晚上吃苹果是毒苹果，但是科学证明根本不是这样的。只不过晚上吃的苹果可能没有早上吃的吸收好，所以建议在睡前两小时吃苹果最好。另外，苹果可以帮助人体预防贫血的发生，还可以促进肠道的蠕动...

晚上可以吃苹果。从营养学的角度来说，晚上吃苹果的确是不如早上吃好，而且对于胃肠吸收消化不好的人来说，早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。...

1、晚上吃苹果有一定的好处，但是不要吃得太多，不要吃完立即睡觉，至少间隔半小时以上，以免加重胃肠负担。2、苹果是常见的健康的水果，富含丰富的维生素、花青素、果胶、有机酸等等，具有促进胃肠蠕动、美白养颜、抗氧化、降...

晚上可以吃苹果。苹果（Apple），是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低...

如题，我想知道:晚上可以吃苹果吗?

晚上吃苹果是可以的，但并不是说在晚上想什么时间吃就什么时间吃，吃苹果要找对时间这样的话才会对身体有利，一定要记住肚子空荡荡的时候不能吃，饭后的半个小时之内也不能吃，这样的话会伤胃。苹果多为球形，味甜，口感...

可以苹果是再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

7—9月是摘苹果的最佳时机。在中国北方,苹果开花时间是3月底到四月处,即每年的清明节前后。而苹果成熟时间,最早的在7月初,最晚的在9月底。苹果食用禁忌1、晚上不能吃苹果很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是...

上述就是本文针对晚上吃苹果好不好进行的分析，通过本文可以看出晚上不建议吃苹果，可以选择在饭前半小时吃苹果，不仅能减少热量的摄入量，还能更好的保护人体的免疫系统不受侵害，能很好的提升人体的免疫系统。