fatsecret卡路里计算器安卓版是专门用于计算食物热量和卡路里的手机软件，减肥首先要控制摄取的卡路里的，那些热量很高的食物要少吃，而这款app就可以帮你清楚知道每个食物的热量，可以很轻松的避开高热食物。

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先来看看薄荷网能量计算工具的功能吧登录薄荷网，在食物库页面下，点击卡路里计算器就能看到可爱实用的卡路里计算器啦卡路里计算器包含了饮食摄入和活动消耗两大板块。

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如果购买了下面这款由SmartHome最新出品的卡路里计算器BioTrainer的话，那么你就能够知道经过一天之后你的运动量是否已经足够。根据介绍这款BioTrainer产品能够将你一天所进行的所有运作所产生的卡路里消耗量给记录下来，...

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1.查询上万种食物食品的所含热量卡路里；2.查询近千种运动所消耗的热量卡路里；3.计算每日早餐，午饭，晚餐食用的食物热量总和；4.计算每日各项运动消耗热量卡路里的总和；5.定制个人常用食物库；6.自行添加食物的热量；7....

NRV%蛋白质=0.1/60=0.002根据“0”界限值规定，需要在营养标签上标注为NRV%=0假如您今日的NRV能量已经接近最高量，您就要控制热量的摄入。每日蛋白质，脂肪，饱和脂肪，碳水化合物，钠的NRV数据，也需要计算。...

这要根据你的身高、体重和年龄，还有运动量有关，你可以算一下你的静息代谢率，一般减肥的网站上都会有计算器，然后再看一下你每天运动量所代谢出去的卡路里，如果你的饮食摄入卡路里比这个值小应该就不会容易胖，女性:18-...

每一个健康的成年人维持基础的新陈代谢每天一般需要6276焦耳（1500卡路里）的热量，工作量大者则需要8368焦耳（1500卡路里）。消耗热量的多少除了跟工作强度，还跟性别、年龄等有很大关系。