一、山药瘦肉汤枸杞，姜丝，猪肉山药，锅中放水姜丝山药焖煮15分钟，再放入肉片(提前用淀粉油抓拌均匀)枸杞，煮5分钟出锅撒葱花，放盐调味即可。二、萝卜丝虾仁蛋汤鸡蛋，萝卜丝鲜虾，去壳去虾线，用姜片腌制去腥...

1、【桂圆红枣银耳汤】材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：①银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。②红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。③将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。④盖上锅盖，...

1、大虾去掉虾壳虾线，然后开背备用。粉条用温水泡软，白菜洗净后切成细丝，山药去皮后剁成山药蓉备用。2、碗里打2个鸡蛋，放入油锅里把鸡蛋炸到金黄，这样的鸡蛋煮出的汤，特别好吃。3、锅里爆香蒜末，然后把大虾炒至...

一、莲藕玉米排骨汤食材：排骨400克、莲藕1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱1根做法：1、排骨剁块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好2、锅中倒入适量清水，排骨放入锅中，加姜片料酒煮开后捞出清洗干净。3、...

非常好喝的六种汤做法1.玉米萝卜猪蹄汤玉米、萝卜、猪蹄花生，猪蹄焯水捞出，猪蹄放入炖锅中加葱姜适量水炖30分钟，再加入玉米萝卜花生炖1小时20分钟，出锅前加盐和葱花调味，滴入补铁滴剂营养满满。2.番茄肥牛汤番茄、...

做法：1、将每块大排骨用刀背拍松，再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。2、器皿中加入沸水，放入大排骨，撇去浮沫，加酒，低火15分钟，再高火8分钟，放入味精调味并放入番茄块，煮沸即可。（7）鹅血蘑菇汤主料：...

以下是六款家常营养汤的做法，从食材清单和制作步骤两个方面详细介绍：一、玉米排骨汤1.食材清单：排骨、玉米、姜片、葱花、盐、味精、料酒、白砂糖。2.制作步骤：（1）把排骨和玉米洗净、切好备用。（2）锅内放一点...

番茄肥牛汤【食材】番茄6个金针菇1把肥牛800克油少许小葱少许盐适量【做法】1.西红柿清洗干净，金针菇泡凉水10分钟，肥牛卷取出解冻，小葱洗净切碎2.西红柿洗净从顶部用刀划十字浇上开水，稍微泡两三分钟，去皮切...

补血养颜汤的做法大全1第一:蘑菇紫菜生蚝汤材料:蘑菇、紫菜、生蚝、生姜、食盐、食用油做法:首先需要将生蚝放入清水中浸泡,然后洗干净,蘑菇和紫菜等也都是洗干净备用。在铁锅中加入适量的清水,大火烧开后放入准备好的蘑菇以及生姜...

一周营养汤做法番茄冬瓜排骨汤食材:排骨2根、番茄2个、冬瓜适量、小葱1根、生姜适量做法步骤1、准备好食材,排骨冷水下锅+姜片+1勺料酒,焯去血水,捞出洗净2、锅中加油烧热,炒香葱姜,放人排骨翻炒下,加番茄炒软出汁,倒入适量...