如果是本身就具有神经衰弱的问题，睡眠的质量也不会太好，可能稍微有一些动静的时候就会容易惊醒。尤其是在凌晨三点这个时间可能醒来的次数也会比较多，此时可能就需要好好的调节一下自己的心情，养护好自己的神经。3.肝肾功能...

三、自主神经功能紊乱自主神经功能紊乱也被称为植物神经功能紊乱，是由于长时间的压力过大等因素，导致植物神经系统平衡被打破，从而出现的一系列症状。患者在日常生活当中经常会出现头晕、胸闷以及胃肠不适等症状。...

5作息不规律很多都有生活作息不规律的情况，造成睡觉时间里出现睡不着的症状，影响晚上睡眠质量，以此就会有一个间歇性失眠，就是说习惯在某一个时间段醒来，醒来后就会睡不着。6心肌缺血经常半夜醒来，多...

经常半夜两三点就醒是怎么回事？1、物理原因许多健康状况的症状在夜间似乎更糟，例如：疼痛，尤其是关节炎、心力衰竭、镰状细胞性贫血或癌症引起的疼痛。如果人们因伤得太重而无法入睡，请告立马就医治疗。而且因哮喘、支...

是因为生物钟的原因导致的，和身体的状态是有关系的，是因为声音的原因导致的，也有可能是因为想要喝水导致的。

形成习惯后，哪怕你之后不起夜，到点也会醒。若你经常半夜醒来，醒来的时候多是被惊醒，睡觉时还梦多，且入睡也比较困难，醒来之后头晕脑胀，这说明你多半是患上了睡眠障碍。在现代这个压力大的社会中，长期压力过大，...

进而导致神经系统紊乱，所以会影响到人们的情绪和睡眠质量，不但伴有早醒，还有失眠、多梦、盗汗、心情烦躁等各种生理反应。2气血虚弱凌晨两三点，是人体器官的排毒时间，若是气血不足，便会使器官气血不能正常工作，...

睡觉老是在凌晨两三点醒来,如醒来后能再次入睡,这不属于病理现象。如夜间睡眠多次醒来,睡眠浅,容易惊醒,则属于睡眠维持障碍。如两三点醒来后无法再次入睡,这种现象叫做早醒,也属于睡眠维持障碍。如果凌晨三点突然醒来睡不着的话,建议...

半夜老是醒来说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高，引起这种情况的原因有很多，有器质性的问题，也有功能性的问题，主要见于以下几种：一、某些器质性的慢性病变会让身体不舒服，比如疼痛、麻木、瘙痒，或者半夜会心慌、憋气、...

如果每天半夜3点多钟醒，通常有如下几个原因：1、最常见的原因是植物神经功能紊乱，在一些比如休息和睡眠状态较差的人，或者在白天工作压力过大、精神供压力过大、学习压力过大，所以就会出现睡眠的浅睡眠时相增多，深睡眠时相...