回淮山的作用:益气养阴,补脾肺肾,固精止带;薏米的作用:利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓;赤小豆的功效是:除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳。鸡属于有血有肉有情之品,可以用来补气养血的,是一个非常好的药膳食物。...

淮山：健脾胃，补肺气，益肾精。薏米：健脾补肺，化湿。赤小豆：利水除湿，和血排脓，消肿解毒。黑米：开胃，健脾。荞麦：健胃消食，益气止汗。

回山药就是有补肺脾肾三脏之气的一个效果,薏米有健脾胃利尿的一个效果,赤小豆有利尿的效果,所以用后可以加速排尿会有尿多的现像,同时还能补气屁多的现像,之后还是会有滋补的效果就会有一些想睡觉的现像是得到了滋补...

1、祛湿赤小豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防，食用时可以放在一起用清水洗净，再加入清水一起煮水喝。2、镇静安神红豆薏米和茯苓中...

赤小豆：利水除湿，和血排脓，消肿解毒。薏米：健脾补肺，化湿。眉豆：健脾，和中，益气，化湿，消暑。红枣：补中益气，养血安神。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。淮山药：健脾胃，补肺气，益肾精。猪展：滋阴润燥，补虚。

薏米红豆粥具有祛湿健脾的功效，往薏米红豆粥放山药，山药是补脾胃的圣品，而且能强肾固精，润肺益气，是非常好的东西。薏米，在中药里称“薏苡仁”，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药...

红豆、薏米、芡实、山药都有一个共同的功效，就是祛湿，祛湿还要考虑是否还有邪气入侵，即是风、寒、暑、湿、燥、火中另外五种是否跟湿并存，如果有并存，祛湿相对就会要注意另外一样才能将湿邪去除。祛湿还可以：泡芡实薏仁...

赤小豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，煲五指毛桃汤，常可配薏米、土茯苓、淮山、眉豆、牛大力等药材，再加鸡、鸡脚、猪骨等肉类，是祛湿痹、健筋骨的调理佳品。红豆有明显的利水、消肿、健脾...

薏仁米赤小豆红米黑米山药稀饭有补血补气健脾养胃、除湿的功效，营养价值高，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素、碳水化合物及矿物质等，特别适合老人妇女滋补养生

山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。健脾止泻的功...